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　　我在小学的时候一直都是班长，也很受同学和老师的喜爱。进入初中后，我信心满满地去竞选班长，因为太过自信，孤注一掷，只押了班长这一“宝”，结果居然落选了。那一瞬间，我的内心是崩溃的。开学这么久了，小学班级群里总有人习惯性地喊我“班长”，甚至有人问我：“班长，你这么优秀，到了初中是不是还连任班长呀？”我都不知道该怎么回答。说实话，我心理落差是挺大的，而且我自认为并不比现在的班长差。我该怎么调整自己的情绪呢？
　　from秋雨漾漾
　　亲历者说：
　　倪钰蝶：做班长做得好可以证明一个人优秀，但是不做班长也不能表明一个人不优秀。一个强大的人，他真正强大的是内心。人生的路很长，考验很多，也总有起起落落。在高峰时尽到自己作为“核心人物”的责任，处于低谷时就坦然做一个“小平民”吧。
　　黄妲菲：濛濛，我完全能体会你的感受。读小学一年级时，被选为班长的我满心欢喜，当班长多神气啊！可以吆五喝六，威风凛凛……但我才“威风”了两年就落选了。那段日子我也很难过，觉得特没面子。后来，我意识到，出现这样的感觉完全是虚荣心在作怪。因为我们都忘了班长这个职务的真正意义。班长，是能帮助他人、有责任心、具有带头作用的人，而不是“指使”同学的“领导”。班长这个职务是“虚”的，帮助他人、贡献力量才是“实”的。不当班长，你照样可以成为一个好的榜样。
　　杨雅淇：初中是个全新的环境，会有很多各方面都很优秀的同学。新老师新同学对班长的选择也会有一个全新的标准。所以你完全没必要失落，想想自己当了那么久的班长，也给别人一次当班长的机会嘛。
　　解忧者说：
　　正确认识“班干部”的身份国家二级心理咨询师游军
　　秋雨濛濛：
　　你好。
　　看到你的来信，我的记忆也被打开。前面亲历者讲述的，也都很有道理。随着不断升学，你这样的遭遇再正常不过。要调整情绪，你需要正确认识班干部的身份。
　　首先，班干部并不是权利的象征。所谓“干部”，是要“先干一步”。不管是哪个岗位的班干部，都首先必须是能够自律，能够为班级服务的先进分子。学习委员为同学们的学习服务，劳动委员为班级卫生服务，纪律委员为班级纪律服务……班长呢，服务项目更多，所有跟班级有关的事情，都是服务范围。而服务得好与不好，班上的同学都是有目共睹的，他们可以支持你，也可以推翻你。
　　其次.为班级服务并不局限于班干部。作为班级中的普通一员，也应该严格要求自己，也可以积极发挥自己的才能，为班级事务出谋划策，为老师同学服务。当你的付出得到老师与同学的认可，下一学期竞选班干部时，你就有更多的可能得到大家的支持与拥护。
　　第三，学会见贤思齐。随着不断升学，你的身边将汇聚更多优秀的同学。低学段时拥有的优越感可能会逐渐消失。这需要你客观真实地认识自己.多学习他人的长处.不断地发现和挖掘自己的潜能，而不是把目光停滞在“下岗班長”的沮丧上。
　　当你以积极、愉悦的心态投入到新学校、新学期，相信你会有新的收获。你在自我成长的同时.你的人格魅力会得到提升..当你努力做好了自己，说不定，你很快又能够“上岗”了。
　　你的朋友 游军