喝汁排毒既时髦又健康

来源 :中外女性健康(上半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zuaixin2
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一年以来,喝汁断食已逐渐成为一件里非常时髦的事儿。无论营养学界怎么说,我身边确有不少姑娘喝汁成瘾,尤其是那些身材曼妙、凹凸有致、活力四射、热爱吃喝的漂亮人儿,现在都不跟我约吃饭了,而是约喝汁。似乎,越美的人越嫌自己不够美,越会吃的人越要选日子不吃。我虽然相信有规律地进食才是保持健康的王道,也坚信好吃的食物带来的不是臃肿的身材,而是轻松的心情,但好奇心实在旺盛,根本不懂得拒绝那些看起来就像试管一样有趣的靓丽水瓶--只喝汁不吃饭就能排毒这种事儿,不自我实验几次,人生怎称得上完整?
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