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自省，学会自我认知
省，就是检查自己的思想和行为。通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找自己的缺点和错误。学期初，我们通过“端本之声”广播电台向学生宣讲了宋朝文学家苏轼的《河豚鱼说》：这条河豚，自己不小心撞上了桥柱子，不知道反省自己、责怪自己，不去改正自己的错误，反而恼怒别人，结果丢了自己的性命。学生明白了一个自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行反省，纠正错误，改正缺点，这是严于律已的表现，是不断取得进步的重要方法和途径。作为小学生，应该对照《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，检查、反省自己每天的表现，严格要求自己，发现不足之处，就要改正过来，不断地完善自己，千万不要有错不改，那将后患无穷。然后我们通过三节情商课，引导学生从学习、生活、情绪等方面查一查自身存在的不足。如《做学习的主人》一课，让学生查一查读书写字时坐姿是否端正，握笔姿势是否正确，是否能按时完成作业，是否认真预习、复习，课堂上是否专心听讲、善于思考、大胆回答问题、敢于发问等。《要有良好的生活习惯》一课，让学生查一查自己的生活习惯，每天是否坚持吃早餐，是否坚持早晚刷牙，是否运动30分钟以上，是否饭前洗手、饭后漱口，是否勤剪指甲、勤洗头、勤洗澡等等。《管管你的坏脾气》一课，让学生说一说自己是否发过脾气，在什么情况下发了脾气，有没有道理，为什么？
自控，学会自我管理
在学生的自省中，我们发现了大部分学生缺乏自控。比如，上课做小动作、跟同桌说话、随意离开座位；想学习，但又放不下正在播放的动画片；想写作业，但想和邻居的小朋友先玩一玩；想看看课外书，却又手痒痒的，忍不住玩一下游戏机；为了生活上、学习上的一丁点事而伤心或大发脾气；有时为某次考试不理想而沮丧；有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性……事实上，这是非智力因素的部分，在情商领域中，这应属于“自控能力”的培养。针对如何提高学生的专注力、自控能力，我们开展了一系列教育活动。
我们设计了“我自控，我能行”计划表，表中包括计划内容、监督人、自查、监督人评价、教师评价、激励措施、激励口号等，让学生根据自己生活、学习、性格等方面的实际情况，制定一个计划。如写作业时不看电视，早上6点45分准时起床，不对父母发脾气等。可以为自己确定一个监督人。为了激励自己能坚持做、做得更好，可以想出一些激励措施。还要有一个激励口号，如：“自控、自控、再自控；坚持、坚持、再坚持！自控、自律，我坚持，我胜利！”要求学生每周自查一次，可以填上“做到”“一次没做到”“多次没做到”等内容。监督员每周进行一次评价，可填上“情况属实”或对其他情况进行补充，如“有两次没做到”“比以前有进步”“加油”。教师每周进行一次评价，根据其完成的情况给予学生一朵、两朵、三朵红花，即三个等级的奖励。在教育过程中，我们还注重教授控制情绪的方法。当情绪非常激动时，可以采用下面的办法：深呼吸、自言自语、进行剧烈的体育运动、马上洗热水澡、自我暗示等。
沟通，学会与人交往
我们利用每周一节的情商教育课，先通过EQ测试题“你是个有耐心的人吗”“你是个讨人喜欢的人吗”“你乐于和他人交往吗”等，了解学生与人沟通的能力，让学生知道要学会处理与他人的关系，懂得与人融洽沟通是人际交往中必不可少的能力。在开展活动的过程中，我们先教与人交往的最基本的技巧：使用礼貌用语、主动与人打招呼问好。
要想达到与人沟通的最佳效果，首先要学会聆听，我们通过创设情境、模拟表演，引导学生体察和感知他人情绪，在倾听别人说话时给予理解、赞美等。通过故事《钥匙与铁棒》，让学生明白每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。关爱，能把自己变成一把细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。沟通时，一定要多为对方着想，以心换心，以情动人。然后开展EQ小行动，让学生谈谈如何向老师、父母、同学表达关爱，用心去发现、寻找别人身上的优点，并真诚地说出一句赞美的话，学会用真诚和信任架设沟通的桥梁。学生诵读EQ故事《随风而去的字》，从主人公玛莎的做法明白了，宽容和原谅别人的过错，也是在帮助自己，让自己从伤心和难过中很快地走出来，学会乐观地面对一切事情，从而有效改善人际关系，促进与人交往的能力。
合作，学会与人协作
我们播放了《三个和尚》《三只蚂蚁》视频，学生在讨论交流中明白了，三个和尚没水喝是因为互相推诿、不讲协作，三只蚂蚁来搬米之所以能轻轻抬着进洞里，正是团结协作的结果。再通过讲《螃蟹拖后腿》《蚂蚁抱成团》两个相映成趣的故事，让学生明白：掣肘，易事难为；携手，难事可成。从而懂得团队合作的力量是无穷尽的。理解诵读“三个臭皮匠, 顶个诸葛亮。”“人心齐，泰山移。”“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”进一步让学生懂得合作的重要性。
我们还创设了丰富多彩的游戏活动，如螃蟹赛跑、蹲萝卜、两背夹球、拔河比赛等，让学生在活动中体验合作的乐趣，促进合作意识和合作行为。适时布置一些合作活动，如分小组制作小报、合作编诗集、合作搞科技小制作等。
实践证明，学生在自省中，学会了对自身行为、思想、情绪的自我认知；在自控中，学会了管理自身的行为与情绪；在沟通中，学会了倾听、关爱、赞美、宽容，促进了与人交往的能力；在合作中，学会了互相尊重、互相信任、互相配合，更好地培养与人协作的能力。我校在开展情商教育过程中，走了一条实践性道德教育的路子，取得了真正成效。
本栏责任编辑魏文琦
省，就是检查自己的思想和行为。通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找自己的缺点和错误。学期初，我们通过“端本之声”广播电台向学生宣讲了宋朝文学家苏轼的《河豚鱼说》：这条河豚，自己不小心撞上了桥柱子，不知道反省自己、责怪自己，不去改正自己的错误，反而恼怒别人，结果丢了自己的性命。学生明白了一个自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行反省，纠正错误，改正缺点，这是严于律已的表现，是不断取得进步的重要方法和途径。作为小学生，应该对照《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，检查、反省自己每天的表现，严格要求自己，发现不足之处，就要改正过来，不断地完善自己，千万不要有错不改，那将后患无穷。然后我们通过三节情商课，引导学生从学习、生活、情绪等方面查一查自身存在的不足。如《做学习的主人》一课，让学生查一查读书写字时坐姿是否端正，握笔姿势是否正确，是否能按时完成作业，是否认真预习、复习，课堂上是否专心听讲、善于思考、大胆回答问题、敢于发问等。《要有良好的生活习惯》一课，让学生查一查自己的生活习惯，每天是否坚持吃早餐，是否坚持早晚刷牙，是否运动30分钟以上，是否饭前洗手、饭后漱口，是否勤剪指甲、勤洗头、勤洗澡等等。《管管你的坏脾气》一课，让学生说一说自己是否发过脾气，在什么情况下发了脾气，有没有道理，为什么？
自控，学会自我管理
在学生的自省中，我们发现了大部分学生缺乏自控。比如，上课做小动作、跟同桌说话、随意离开座位；想学习，但又放不下正在播放的动画片；想写作业，但想和邻居的小朋友先玩一玩；想看看课外书，却又手痒痒的，忍不住玩一下游戏机；为了生活上、学习上的一丁点事而伤心或大发脾气；有时为某次考试不理想而沮丧；有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性……事实上，这是非智力因素的部分，在情商领域中，这应属于“自控能力”的培养。针对如何提高学生的专注力、自控能力，我们开展了一系列教育活动。
我们设计了“我自控，我能行”计划表，表中包括计划内容、监督人、自查、监督人评价、教师评价、激励措施、激励口号等，让学生根据自己生活、学习、性格等方面的实际情况，制定一个计划。如写作业时不看电视，早上6点45分准时起床，不对父母发脾气等。可以为自己确定一个监督人。为了激励自己能坚持做、做得更好，可以想出一些激励措施。还要有一个激励口号，如：“自控、自控、再自控；坚持、坚持、再坚持！自控、自律，我坚持，我胜利！”要求学生每周自查一次，可以填上“做到”“一次没做到”“多次没做到”等内容。监督员每周进行一次评价，可填上“情况属实”或对其他情况进行补充，如“有两次没做到”“比以前有进步”“加油”。教师每周进行一次评价，根据其完成的情况给予学生一朵、两朵、三朵红花，即三个等级的奖励。在教育过程中，我们还注重教授控制情绪的方法。当情绪非常激动时，可以采用下面的办法：深呼吸、自言自语、进行剧烈的体育运动、马上洗热水澡、自我暗示等。
沟通，学会与人交往
我们利用每周一节的情商教育课，先通过EQ测试题“你是个有耐心的人吗”“你是个讨人喜欢的人吗”“你乐于和他人交往吗”等，了解学生与人沟通的能力，让学生知道要学会处理与他人的关系，懂得与人融洽沟通是人际交往中必不可少的能力。在开展活动的过程中，我们先教与人交往的最基本的技巧：使用礼貌用语、主动与人打招呼问好。
要想达到与人沟通的最佳效果，首先要学会聆听，我们通过创设情境、模拟表演，引导学生体察和感知他人情绪，在倾听别人说话时给予理解、赞美等。通过故事《钥匙与铁棒》，让学生明白每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。关爱，能把自己变成一把细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。沟通时，一定要多为对方着想，以心换心，以情动人。然后开展EQ小行动，让学生谈谈如何向老师、父母、同学表达关爱，用心去发现、寻找别人身上的优点，并真诚地说出一句赞美的话，学会用真诚和信任架设沟通的桥梁。学生诵读EQ故事《随风而去的字》，从主人公玛莎的做法明白了，宽容和原谅别人的过错，也是在帮助自己，让自己从伤心和难过中很快地走出来，学会乐观地面对一切事情，从而有效改善人际关系，促进与人交往的能力。
合作，学会与人协作
我们播放了《三个和尚》《三只蚂蚁》视频，学生在讨论交流中明白了，三个和尚没水喝是因为互相推诿、不讲协作，三只蚂蚁来搬米之所以能轻轻抬着进洞里，正是团结协作的结果。再通过讲《螃蟹拖后腿》《蚂蚁抱成团》两个相映成趣的故事，让学生明白：掣肘，易事难为；携手，难事可成。从而懂得团队合作的力量是无穷尽的。理解诵读“三个臭皮匠, 顶个诸葛亮。”“人心齐，泰山移。”“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”进一步让学生懂得合作的重要性。
我们还创设了丰富多彩的游戏活动，如螃蟹赛跑、蹲萝卜、两背夹球、拔河比赛等，让学生在活动中体验合作的乐趣，促进合作意识和合作行为。适时布置一些合作活动，如分小组制作小报、合作编诗集、合作搞科技小制作等。
实践证明，学生在自省中，学会了对自身行为、思想、情绪的自我认知；在自控中，学会了管理自身的行为与情绪；在沟通中，学会了倾听、关爱、赞美、宽容，促进了与人交往的能力；在合作中，学会了互相尊重、互相信任、互相配合，更好地培养与人协作的能力。我校在开展情商教育过程中，走了一条实践性道德教育的路子，取得了真正成效。
本栏责任编辑魏文琦