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1口渴才饮水口渴表明身体已经轻度脱水,象直到田地龟裂才浇水一样,显然是不利于健康的.正确的饮水方法是,除每天饭菜、汤、水果外,应补充白开水1.5～2升,夏秋季节适当饮些淡盐水.
十大饮食误区
【摘 要】
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1口渴才饮水口渴表明身体已经轻度脱水,象直到田地龟裂才浇水一样,显然是不利于健康的.正确的饮水方法是,除每天饭菜、汤、水果外,应补充白开水1.5～2升,夏秋季节适当饮些淡盐
【出 处】
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山东食品科技
【发表日期】
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2003年8期
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