【摘 要】
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调查了谷维素缓解考试紧张的药用效果,可为学生提供一种提高应试能力的有效方法.调查对象为随机选取的曲阜师范大学283名二年级大学生,首先调查学生大型考试前的紧张程度和考
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调查了谷维素缓解考试紧张的药用效果,可为学生提供一种提高应试能力的有效方法.调查对象为随机选取的曲阜师范大学283名二年级大学生,首先调查学生大型考试前的紧张程度和考试前夜的睡眠质量;然后让有考试紧张情绪的学生在大学英语四级考试前服用谷维素3-7天,统计谷维素对考试紧张心理和考前睡眠障碍的缓解和改善效果.调查结果显示:大型考试时,有88.3%的同学感到紧张,59.4%的学生考试前夜出现不同程度的失眠.考试前服谷维素后,有73%的学生认为服用谷维素可以缓解考试紧张心理,80%学生的考前睡眠得到明显改善.结果表明:服用谷维素可以缓解学生应试的紧张心理,提高应试能力.
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