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社会适应能力很大程度的决定了个体的社会关系的好坏、事业的成功与否以及对社会生活的满意程度等,社会适应能力差已成为当前许多大学生的一个通病。本文通过文献资料法、逻辑分析法对现今大学生社会适应能力方面存在的诸多问题进行了归纳,并对体育游戏概念、特点进行了详细阐述。根据体育游戏的特点,从培养大学生团队意识、健康的人际交往能力、经受挫折的意志品质等方面对大学生适应能力的影响进行探讨。