【摘 要】
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自2012年林丹获得伦敦奥运会冠军,羽毛球运动便在国内又一次“火”了起来,引发了全民羽毛球运动的高潮.关于羽毛球的训练手段和训练方法得到人们广泛的关注.羽毛球运动并非是
【机 构】
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上海市金鹤小学 上海 201803
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自2012年林丹获得伦敦奥运会冠军,羽毛球运动便在国内又一次“火”了起来,引发了全民羽毛球运动的高潮.关于羽毛球的训练手段和训练方法得到人们广泛的关注.羽毛球运动并非是一项简单的运动,需要运动员的力量、耐力、身体协调性统一,才能够获得竞技的胜利.因此训练方法的质量和效率对运动员有着深远的影响,其中少年羽毛球训练更是非常的重要.现本文从羽毛球运动特点、少年生理特点两个角度分析少年羽毛球选手的耐力特征和训练方法,希望本文的研究可以提高运动员的训练质量.
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