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编辑 lulu
你看那精灵小人儿头戴头盔，足蹬马靴，手握缰绳，小身子随着马背颠簸有节奏地起伏……马术难道不是培养宝宝贵族气质的最好运动吗?
在欧洲国家，为儿童培育贵族气质的第一项运动，就是骑马。目前，在国内，很多有远见的父母，孩子刚满4周岁就被抱上马，成为小骑士。那么，成为马术宝宝为孩子的成长带来什么好处?有什么注意事项?父母如何帮助孩子消除在马背上的恐惧?
为什么要选择马术?
对勇气和胆量的至高挑战。一般来说，越是胆大心细，越快掌握动作要领并与马儿的节奏合二为一的宝宝，挨摔的可能性越小，越安全；而胆小而动作僵硬的宝宝会因为持缰动作的紧张，带给马儿“欺生”的信息，反而容易被摔。
出色的有氧运动。马术是全身性的有氧锻炼，特别是对宝宝腿部力量的提升有着极好的促进作用，经过马术训练后，宝宝的膝部不会有浮肉，小腿至脚尖有修长好看的线条。
高瞻远瞩的优雅仪态。等宝宝在马上不再感到紧张时，仪态训练就引入议事日程。很多马上仪态都能给予孩子气质与仪容的提升，比如五六岁的宝宝就可以训练的“御林军骑法”，小骑士们可以在马背上挺直腰背，控制马儿方步向前，显得威风凛凛，这种骑法常用于大型接待仪式，很容易激发孩子的自豪感，让他们的坐姿更有高贵气度。
培养孩子与动物的近距离情感。没有一项运动能如马术这样，把孩子与动物的感受如此紧密地联系在一起。聪明的宝宝在马术训练中很快学会亲近马儿，了解马儿脾气的办法，包括替马儿喂食、刷毛、抚摩它并与它说话。这种情感交流对今天在水泥森林里长成的孩子来说，尤其可贵。
装备都有什么?
头盔。大部分刚学骑马的宝宝都要戴障碍头盔，以化工塑料和玻璃钢材料为主，价格在200元左右；进口的高，档儿童头盔在500～800元之间，在构造上，高档头盔会在一定的冲击力下裂开，可以减少头盔顶部对头部的挤压和冲撞。
马靴。正规的儿童马靴是高筒低跟样式，穿上它，可保证宝宝用力夹紧马肚时，不磨小腿，而且一旦坠马不至于出现危险。马靴以黄牛皮和猪皮材料为佳，透气性比较好，胶靴的透气性不佳，最好不要给皮肤娇嫩的孩子用。皮质马靴的价格在700-1000元之间。
马裤。正规马裤用弹性材料制成，在膝盖内侧和臀部后片做加层处理(一般是贴一层皮料)，因为，这两个部位是小骑士与马匹接触的主要部位，运动摩擦较多。传统马裤的款式是胯部宽松，下腿收紧的样式，跨坐骑乘时不妨碍动作。一条儿童马裤的价格在150～300元之间。
TIPS
如果宝宝没有马裤，不必特地去买，穿弹性面料的牛仔裤也可以，或选择“萝卜裤”样式的条绒、帆布裤子也行。
防护背心。初学骑马的宝宝，以及熟练后在野外骑乘的宝宝都应该穿防护背心，这种背心由特殊塑料泡沫制作，外形很像防弹衣，在肩部和腰部有搭扣，后腰部位有一块背板可以保护腰椎。防护背心的作用，与乘车要系安全带是相仿的。
除此之外，其他护具如防风眼镜、护膝，以及马鞭、马鞍、马蹬等用具，可以在授课培训儿童的马术俱乐部租用，不必自备。也有一些儿童训练课会免费提供这些马术装备，当然，头盔、马裤、马靴等，最好还是自备。
费用是多少呢?
除了购买必要的装备外，宝宝上一堂普通的体验课，价格在150～250元之间。(所谓“一堂课”，专业用语叫“一鞍时”，以宝宝坐在马鞍上的时间做统计，一鞍时就是60分钟。)而系统学习马术的宝宝最好上短期培训课，一共10节课，价格是1800～2400元，课程要求在3个月内上完，达到自由骑乘的水平。通过10节课的教学，宝宝能指挥马儿起步、停步、慢步、快步、自如掌握方向等。如果宝宝对骑马特别感兴趣，可以考虑为他买一个长期会员资格，虽然价格比较贵，但有赠送课时。一般购买40鞍时，赠送10个鞍时，花费在8000～10000元之间，购买80鞍时的可以赠送30鞍时，花费在16000～20000元之间。
如果宝宝怕马怎么办?
无论宝宝多么胆小，坐在父母怀抱中共骑一匹马的日子总要结束，宝宝总要面对一个人驾驭的巨大挑战。下面这些方法可以帮助宝宝消除在马上的恐惧感：
给经常骑坐的马儿喂食。这是培养人与马之间良好沟通的基础，也让宝宝学会接近马儿的办法。
替马儿刷洗。梳理马毛并洗去马蹄上的泥泞让马儿感到舒服，也容易与面前的小骑手建立互信。刷洗过程中加上眼神的交流和温暖的抚触，可以安抚马儿的焦躁情绪。
上马后先做“马上体操”。这项运动包括在马上展臂、转腰、下腰后仰躺在马身上，以及抱持马脖子等动作。马上的“伸展动作”可以消除对马的恐惧感。
练习的时候要注意啦
1、莫松缰绳。要养成上马、下马、牵马走路都拉着缰绳的习惯。若在上马时或骑马过程中松开了缰绳，很容易造成坠马事件。
2、不要站在马身后，上马和下马都要在马前腿的位置上进行，不要在马肚子或马屁股的位置上下。因为马是胆小的食草动物，而且它的视力很奇怪，前面的物体看得很清楚，后面看不清楚，因此，如果接近马匹时位置偏后，马儿就要尥蹶子，被它的后腿踢中是非常危险的。
3、“轻快步”，如果不掌握这项技术，时间长了马儿会把宝宝颠得五脏六腑换位，或把宝宝的屁股磨破。“轻快步”的要领是，随着马的起伏节奏，每两次颠动中，你要站立一次。即“沾鞍即起”，这样可以让宝宝在马背上的姿势轻松而又美观。
4、学会“压浪”。不管宝宝将来要不要学业专业水准的盛装舞步还是场地障碍，“压浪”都是基本功，不学好“压浪”，最现实的问题就是马一旦跑起来会把你颠得老高，那么，掉下来是早晚的事。学会压浪后，宝宝的身体会与马背的节奏完全契合起来了，又自然又轻松，同时，“压浪”本身也是在用小骑手的胯向马传递无声的命令，让马儿清楚地知道，“我是高手，你要听话!”
你看那精灵小人儿头戴头盔，足蹬马靴，手握缰绳，小身子随着马背颠簸有节奏地起伏……马术难道不是培养宝宝贵族气质的最好运动吗?
在欧洲国家，为儿童培育贵族气质的第一项运动，就是骑马。目前，在国内，很多有远见的父母，孩子刚满4周岁就被抱上马，成为小骑士。那么，成为马术宝宝为孩子的成长带来什么好处?有什么注意事项?父母如何帮助孩子消除在马背上的恐惧?
为什么要选择马术?
对勇气和胆量的至高挑战。一般来说，越是胆大心细，越快掌握动作要领并与马儿的节奏合二为一的宝宝，挨摔的可能性越小，越安全；而胆小而动作僵硬的宝宝会因为持缰动作的紧张，带给马儿“欺生”的信息，反而容易被摔。
出色的有氧运动。马术是全身性的有氧锻炼，特别是对宝宝腿部力量的提升有着极好的促进作用，经过马术训练后，宝宝的膝部不会有浮肉，小腿至脚尖有修长好看的线条。
高瞻远瞩的优雅仪态。等宝宝在马上不再感到紧张时，仪态训练就引入议事日程。很多马上仪态都能给予孩子气质与仪容的提升，比如五六岁的宝宝就可以训练的“御林军骑法”，小骑士们可以在马背上挺直腰背，控制马儿方步向前，显得威风凛凛，这种骑法常用于大型接待仪式，很容易激发孩子的自豪感，让他们的坐姿更有高贵气度。
培养孩子与动物的近距离情感。没有一项运动能如马术这样，把孩子与动物的感受如此紧密地联系在一起。聪明的宝宝在马术训练中很快学会亲近马儿，了解马儿脾气的办法，包括替马儿喂食、刷毛、抚摩它并与它说话。这种情感交流对今天在水泥森林里长成的孩子来说，尤其可贵。
装备都有什么?
头盔。大部分刚学骑马的宝宝都要戴障碍头盔，以化工塑料和玻璃钢材料为主，价格在200元左右；进口的高，档儿童头盔在500～800元之间，在构造上，高档头盔会在一定的冲击力下裂开，可以减少头盔顶部对头部的挤压和冲撞。
马靴。正规的儿童马靴是高筒低跟样式，穿上它，可保证宝宝用力夹紧马肚时，不磨小腿，而且一旦坠马不至于出现危险。马靴以黄牛皮和猪皮材料为佳，透气性比较好，胶靴的透气性不佳，最好不要给皮肤娇嫩的孩子用。皮质马靴的价格在700-1000元之间。
马裤。正规马裤用弹性材料制成，在膝盖内侧和臀部后片做加层处理(一般是贴一层皮料)，因为，这两个部位是小骑士与马匹接触的主要部位，运动摩擦较多。传统马裤的款式是胯部宽松，下腿收紧的样式，跨坐骑乘时不妨碍动作。一条儿童马裤的价格在150～300元之间。
TIPS
如果宝宝没有马裤，不必特地去买，穿弹性面料的牛仔裤也可以，或选择“萝卜裤”样式的条绒、帆布裤子也行。
防护背心。初学骑马的宝宝，以及熟练后在野外骑乘的宝宝都应该穿防护背心，这种背心由特殊塑料泡沫制作，外形很像防弹衣，在肩部和腰部有搭扣，后腰部位有一块背板可以保护腰椎。防护背心的作用，与乘车要系安全带是相仿的。
除此之外，其他护具如防风眼镜、护膝，以及马鞭、马鞍、马蹬等用具，可以在授课培训儿童的马术俱乐部租用，不必自备。也有一些儿童训练课会免费提供这些马术装备，当然，头盔、马裤、马靴等，最好还是自备。
费用是多少呢?
除了购买必要的装备外，宝宝上一堂普通的体验课，价格在150～250元之间。(所谓“一堂课”，专业用语叫“一鞍时”，以宝宝坐在马鞍上的时间做统计，一鞍时就是60分钟。)而系统学习马术的宝宝最好上短期培训课，一共10节课，价格是1800～2400元，课程要求在3个月内上完，达到自由骑乘的水平。通过10节课的教学，宝宝能指挥马儿起步、停步、慢步、快步、自如掌握方向等。如果宝宝对骑马特别感兴趣，可以考虑为他买一个长期会员资格，虽然价格比较贵，但有赠送课时。一般购买40鞍时，赠送10个鞍时，花费在8000～10000元之间，购买80鞍时的可以赠送30鞍时，花费在16000～20000元之间。
如果宝宝怕马怎么办?
无论宝宝多么胆小，坐在父母怀抱中共骑一匹马的日子总要结束，宝宝总要面对一个人驾驭的巨大挑战。下面这些方法可以帮助宝宝消除在马上的恐惧感：
给经常骑坐的马儿喂食。这是培养人与马之间良好沟通的基础，也让宝宝学会接近马儿的办法。
替马儿刷洗。梳理马毛并洗去马蹄上的泥泞让马儿感到舒服，也容易与面前的小骑手建立互信。刷洗过程中加上眼神的交流和温暖的抚触，可以安抚马儿的焦躁情绪。
上马后先做“马上体操”。这项运动包括在马上展臂、转腰、下腰后仰躺在马身上，以及抱持马脖子等动作。马上的“伸展动作”可以消除对马的恐惧感。
练习的时候要注意啦
1、莫松缰绳。要养成上马、下马、牵马走路都拉着缰绳的习惯。若在上马时或骑马过程中松开了缰绳，很容易造成坠马事件。
2、不要站在马身后，上马和下马都要在马前腿的位置上进行，不要在马肚子或马屁股的位置上下。因为马是胆小的食草动物，而且它的视力很奇怪，前面的物体看得很清楚，后面看不清楚，因此，如果接近马匹时位置偏后，马儿就要尥蹶子，被它的后腿踢中是非常危险的。
3、“轻快步”，如果不掌握这项技术，时间长了马儿会把宝宝颠得五脏六腑换位，或把宝宝的屁股磨破。“轻快步”的要领是，随着马的起伏节奏，每两次颠动中，你要站立一次。即“沾鞍即起”，这样可以让宝宝在马背上的姿势轻松而又美观。
4、学会“压浪”。不管宝宝将来要不要学业专业水准的盛装舞步还是场地障碍，“压浪”都是基本功，不学好“压浪”，最现实的问题就是马一旦跑起来会把你颠得老高，那么，掉下来是早晚的事。学会压浪后，宝宝的身体会与马背的节奏完全契合起来了，又自然又轻松，同时，“压浪”本身也是在用小骑手的胯向马传递无声的命令，让马儿清楚地知道，“我是高手，你要听话!”