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俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。夏季出汗多，容易丢失钾元素，导致低血钾现象，人会感觉到疲倦、四肢无力、食欲缺乏、腹胀不适，而这个时候应多吃一些含钾丰富的食物。
夏季多吃含钾食品
【摘 要】
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俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。夏季出汗多，容易丢失钾元素，导致低血钾现象，人会感觉到疲倦、四肢无力、食欲缺乏、腹胀不适，而这个时候应多吃一些含钾丰富的食物。
【出 处】
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农业知识
【发表日期】
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2015年7期
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