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答：病人仰卧在硬板床或地上，操作者两肩处于病人胸部正上方．用双手交叉苇叠的方法进行按压。将下面一手的掌根部放在病人胸骨下1／3处，在胸骨中线与两乳头连线的交叉处。另一手以拇指跟部为轴心叠于下掌掌背上，手指不得接触胸壁，双臂伸直，依靠操作者的体重、肘及臂力，有节奏地垂直施加压力，使胸骨下陷3～4cm，然后迅速放松使胸骨复原。按压时间与放松时间比为1：2，成人按压100次／min为宜。