【摘 要】
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一天下来,身体感到疲劳了,不妨来洗澡缓解一下吧,还能减掉多余脂肪。在38度的热水中浸泡15分钟,让忙碌一天的交感神经放松,此时副交感神经开始活跃,身体逐渐放松。
One day,
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一天下来,身体感到疲劳了,不妨来洗澡缓解一下吧,还能减掉多余脂肪。在38度的热水中浸泡15分钟,让忙碌一天的交感神经放松,此时副交感神经开始活跃,身体逐渐放松。
One day, the body feel tired, may wish to take a bath to ease it, but also to lose excess fat. Soak in hot water at 38 degrees for 15 minutes, relax the sympathetic nerves during the busy day, when the parasympathetic nerves become active and your body gradually relaxes.
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