【摘 要】
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(1)月经异常：多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，其原因主要是由于过于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。 (2)卵巢破裂：剧烈运动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。 (3)子宫脱垂：女性做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫
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(1)月经异常：多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，其原因主要是由于过于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。
(2)卵巢破裂：剧烈运动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。
(3)子宫脱垂：女性做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就有可能发生子宫脱垂。
(4)子宫内膜异位症：经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。
(5)外阴创伤：活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者会伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。（杨晶）
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长假将至，休闲娱乐之时少不了亲友之间团聚。 节日里居家最好准备一些助消化药以作应急需求。除了吗丁啉、乳酶生、多酶片等常用助消化西药外，还可准备些副作用小、效果较为理想的中成药。常见的有以下几种： 1.保和丸有化滞和中功效，适用于食积停滞、大便泄泻、腹痛腹胀等症。 服用方法：蜜丸每丸9克。每次1丸，每日2-3次，食后温开水送服。小儿酌减。 2.香砂养胃丸有燥湿平胃功效。适用于气滞湿阻、不思饮
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