芝麻预防冻疮复发法
　　夏季，取鲜芝麻叶或芝麻花在易患冻疮的皮肤上轻轻揉擦20分钟，让汁液留在皮肤上1小时，然后洗净，每日3次，连擦3～5日，可预防冻疮复发。
　　 按摩防治冻疮法
　　①搓摩法：用手指或手掌反复搓摩耳朵、手足等冻疮易发部位。
　　②捏拿法：用拇指和食指轻捏耳垂和耳溃处。
　　③叩击法：用拳轻轻叩击于背、脚背等冻疮易发部位或轻度冻伤部位，每口3次，每次10分钟。已溃烂者忌用。
　　醋当归治冻疮法
　　将20克当归、500克陈醋放在沙锅内用小火煮30分钟，取汁洗擦患处，洗至皮肤松皱，一般7日后冻疮可愈，第2年一般也不会复发。
　　大蒜预防冻疮法
　　入冬前，将紫皮蒜捣烂成泥，敷在生过冻疮的部位，也可用布包扎，24小时后洗净，隔3日再敷1次，可预防冻疮。
　　蛋黄治冻疮法
　　将煮熟的蛋黄放在铁勺上，用小火烘烤，取析出的蛋黄油备用。先用3％双氧水清洗患处，再涂上蛋黄油，用纱布包扎，一般4日左右可使冻疮溃烂处愈合。
　　辣椒防治冻疮法
　　将5只尖辣椒浸入250毫升75％的酒精中，7天后涂抹易患处，可防冻疮复发。
　　伤湿止痛膏治冻疮法
　　取红辣椒细末撒在伤湿止痛膏中央，贴在冻疮未溃处，可加快痊愈。
　　生姜白酒治冻疮法
　　将生姜切成片，放在适量的白酒内煮沸，去渣取汁，用棉签蘸涂患处，可治未溃破的冻疮。
　　十滴水治冻疮法
　　用棉签蘸取十滴水，反复涂抹患处，每日3次，每次3～5分钟，可治愈未溃破的冻疮。
　　维生素E防治冻疮法
　　自12月1日到次年3月15日。易患冻疮者每天服100～200毫克维生素E，可防治冻疮。服药日期可按本地区实际寒冷时间调整。
　　西瓜皮防冻疮法
　　夏季，将西瓜皮的内面在冻疮易发部位反复擦1分钟，坚持十来天，可以在冬天冻疮不复发。
　　云南白药治冻疮法
　　将云南白药撒在冻疮溃烂处，吋以促进冻疮结痂。(云南 刘海清)