【摘 要】
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举重是一项非常古老的运动,是锻炼全身肌肉力量、爆发力和身体协调性非常好的运动项目.早在2000多年前的楚汉时期,就有举大刀、石担、石锁等记录.从晋代到清代,举重一直是“武考项目”.古希腊人曾经用举石头来锻炼和测试体力.现代举重运动始于18世纪的欧洲.1896年,举重被列为奥运会的正式比赛项目,由抓举和挺举两个项目组成.
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举重是一项非常古老的运动,是锻炼全身肌肉力量、爆发力和身体协调性非常好的运动项目.早在2000多年前的楚汉时期,就有举大刀、石担、石锁等记录.从晋代到清代,举重一直是“武考项目”.古希腊人曾经用举石头来锻炼和测试体力.现代举重运动始于18世纪的欧洲.1896年,举重被列为奥运会的正式比赛项目,由抓举和挺举两个项目组成.
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