【摘 要】
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面对忙不完的工作,面对复杂的人际关系,职场人的压力无处不在.时常因为工作上的小事而心生不满,影响上班心情.而忽视这种烦恼,组织的士气会像冬天的寒流,一场接着一场,气氛愈
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面对忙不完的工作,面对复杂的人际关系,职场人的压力无处不在.时常因为工作上的小事而心生不满,影响上班心情.而忽视这种烦恼,组织的士气会像冬天的寒流,一场接着一场,气氛愈来愈僵.有效进行压力管理,是每个人必须直面的现实.rn勇于做个挑战者.有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避.但当你挑战了自己的极限,或者哪怕是走出小小的一步而获得成功,你都会信心倍增.于是,不妨每天尝试新的工作方法,甚至尝试一些极限运动等,都能帮你减轻压力.
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