为不断提高室内体育课的教学质量,笔者对以下几点体会较深:
　　
　　一、与学校体育工作计划结合
　　
　　开学初的第一节引导课要向学生简单地总结上学期或上学年体育工作情况,介绍本学期或本学年体育工作计划及大体的教学思路、教学内容及《国家学生体质健康标准解读》中所要求测试项目的内容、方法及标准。使学生一开学就对全学期或全学年学校体育工作心中有数,这有利于学校体育工作计划的完成和体育与健康课教学质量的提高。其次,根据学校工作计划及阴雨天运动场地受干扰的情况,做好全学期的室内课教学内容的安排。
　　
　　二、体育与健康课程的基础理论知识内容
　　
　　室内课的基础理论知识教学,教师不能单纯地对学生进行讲授,否则学生会感觉枯燥无味。因此教师有必要广泛收集知识性强、趣味性浓的体育资料并加以归类,以便备课时参考,上课时应用。如:讲授田径竞赛规则时涉及到马拉松跑,这时教师就可以给学生讲授这则典故,告诉学生其全程是42.195公里,同时告之目前世界马拉松跑最好成绩是哪国哪位运动员,其成绩是多少及一些训练中的小例子。这样既加深学生对马拉松跑全程数字的记忆,又激发学生的学习兴趣,鼓舞了学生练习的士气。
　　
　　三、与季节特点挂钩
　　
　　春季,天气渐暖,对学生可讲解一些易发病的预防方法及卫生常识方面的内容;夏季,讲解有关游泳及中暑等方面的基本常识,如游泳时脚抽筋和溺水时的急救方法;冬季,讲解有关防寒知识及长跑方面的基本知识,指导学生利用严寒锻炼体魄,磨练意志。从而掌握锻炼身体的方法,为终生体育打下良好基础。
　　
　　四、与室外教材同步讲授
　　
　　实践证明,室内课与室外课内容的结合,对学生掌握正确的动作要领,了解错误动作形成的原因及如何纠正错误动作有显著作用,同时也为室外课的讲授节省时间,使学生有更多时间进行练习。这有利于室外课中学生练习密度和强度的增加、教学进程及学习效果的提高。
　　
　　五、组织学生开展体育基础知识竞赛
　　
　　充分利用广播电视、报纸杂志等媒体,收集有关体育方面的知识与信息,以便在室内课时进行体育基础知识竞赛。如:奥林匹克委员会的英文缩写是ICO还是IOC?篮球队员的编号起初号是3、4还是5?这种竞赛融知识性、趣味性、竞赛性于一体,大为学生喜爱。同时还调动了学生的课外阅读积极性,扩大了学生知识面。
　　
　　六、选好室内体育游戏,培养学生反应、思维能力
　　
　　选好一定的室内体育游戏,能调动学生的学习积极性,开发其智力,培养反应及思维能力。如:带领学生进行围棋比赛、五子棋比赛。再如《看谁得分多》把全班学生分成四组比赛,通过前面一位同学的手势,所在组同学猜出是什么意思(有一定时间限制)。学生对其感兴趣,能积极动脑,能达预期教学效果。
　　
　　(江苏省海安县立发中学)