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摘要： 国家教育部于2007年5月31日正式下达推广《第一套校园集体舞》的通知。《第一套校园集体舞》包括小学、初中、高中三个级别共7个校园集体舞蹈。这套舞集音乐、舞蹈、形体、气质于一体，不仅具有很强的可操作性，还可以满足中、小学生的猎奇欲和求知欲。其在教学中极大地提高了学生的主体地位，促进了学生道德、智力、审美水平以及身体素质、心理健康水平的提高，对目前中、小学校有很大的现实意义和价值。
关键词： 《第一套校园集体舞》 功能 体质 心理健康水平
由教育部组织创编的《第一套校园集体舞》包括小学组《好朋友》、《阳光校园》、《小白船》，初中组《青春旋律》、《校园秧歌》，高中组《青春风采》、《校园华尔兹》等7个校园集体舞蹈。其集音乐、舞蹈、形体、气质于一体，有助于提高学生的身体素质、文明素养和审美情趣，培养合作意识和交际能力，养成开朗、乐观的健康个性。这套校园集体舞符合青少年身心发育规律，适合不同年龄段中小学生心理和生理特点，且对场地器材要求不高，非常适宜各级中、小学开展。下面，我结合在暑期培训过程中的一些心得谈谈这套集体舞所蕴涵的多层次、复合式教育功能。
一、《第一套校园集体舞》对增强学生体质的重要作用
1.关于舞蹈的健身功能早已被现代人所熟知。美国体育家古里克就说过：“跳舞能消除过剩的脂肪，代之以壮的肌肉组织，使软化、迟钝、缺乏活力的肌肉组织重新变得充满活力和具有弹性。”看到舞蹈家那健美而又协调的身体时，我们不难发现舞蹈的锻炼价值。
2.在《第一套校园集体舞》推广之初，项目工作组对实验学生在练习第一套校园集体舞时的主要生理指标进行了现场科学测试，利用遥测心率血压计对在舞蹈前、舞蹈中、舞蹈结束时和舞蹈一分钟、三分钟、五分钟时的心率血压进行了实验测试。并对七套舞蹈的动作是否符合人体运动规律进行了研究，分别从青岛澄城路小学、台中路六学、育才中学、志诚中学艺术学校、青岛39中按照自然班随机抽取568名学生，其中男生284人、女生284人进行了测试，从测试指标看，七套舞蹈心率表现水平基本相似，呈现出舞蹈开始后心率逐渐上升，结束时为最大值，最后5分钟基本接近安静时的心率。在小学《好朋友》、《阳光校园》，高中《青春舞蹈风采》练习时的最大心率在每分钟160到170次之间，初中《青春旋律》、高中《校园舞蹈》的最大心率在每分钟130到160次之间。从平均心率和最大心率来看，七套集体舞均属于中等强度的有氧运动。心率在60%到80%之间，而且在5分钟内基本恢复到安静时的心率水平，说明七套集体舞符合健身运动的要求，对青少年儿童的心血管机能可以起到积极的促进作用。从血压测试的结果来看，练习七套集体舞使血压得到了较为显著的适应性提高，5分钟后基本恢复到安静水平，符合正常的运动规律。运动时血压上升与运动强度有密切的关系，从血压测试结果可以看出，基本上各套操符合不同年龄阶段学生的生理发育规律，长期坚持练习这套集体舞对不良体姿的矫正，改善学生心血管系统功能，提高学生上下肢的灵活性，协调性和肌肉力量具有非常好的促进作用。［１］
二、《第一套校园集体舞》的美育功能
一切的舞蹈都是用肢体去表达的心灵语言。舞蹈能给人以真、善、美的教育，不断陶冶情操，吸收美的真谛，提高民族的精神文明水平。车尔尼雪夫斯基曾说：“形象在美的领域中占着统治地位。”舞蹈通过美的肢体和美的神韵，配以美的音乐，表达美的内涵。这套操的美是经过提炼组织和艺术加工的人体动作展现的。其动作形体优美、动作流畅简洁，跳跃转动洋溢着青春活力和蓬勃朝气。教学过程中通过灯光、音乐、布景、服装等等的综合运用直接冲击学生的视觉、听觉，给学生以最直观的美的感受。这既是教师表达美的过程，又是学生感知美、享受美、创造美的过程。学生从教师那里学会了如何运用肢体语言表达自己。教师在教学中通过提示、引导让学生学会运用正确的肢体动作、眼神、表情去沟通，逐步塑造学生特有的气质和个性魅力。当学生能够解读彼此之间的肢体语言时，给学生带来的将是强烈的震撼力和感染力。这是舞蹈本身所独具的。
三、《第一套校园集体舞》有助于提高学生的心理健康水平
1.随着“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的启动，大课间活动的开展，给学生们创造了充裕的自主活动时间。《第一套校园集体舞》第一次给中、小学生创造了一种以往没有过的运动方式和交际模式。教师通过教授舞蹈教学，让学生陶醉在和谐优美的音乐情境中，自然而协调的舞动自己的肢体，放下学习包袱，体验愉悦的身心感觉，培养出积极向上的乐观情绪。
2.这套操中所有的队型和组合都是以2、4、8等多人组合的形式出现。男、女舞伴不是固定不变的，而是在不断交换。大家总在不断地进行组合-配合-再组合-再配合。这种形式在以往的体育教学中是很少见的。男、女同学自然、健康的组合、协作也更符合现代中、小学生的身心发展规律。显然这种形式更贴近今后的人际交往。
四、《第一套校园集体舞》的智育功能
开展校园集体舞对智育也有着很好的促进作用。毛泽东同志曾明确指出：“体育，载知识之车而寓道德之舍也”，“无体时无德智也”。
1.合理利用时间进行适量的舞蹈教学和练习能增强学生身体素质，有利于学生精力充沛地从事各种文化学习活动。
2.教师充分考虑学校教学实际，合理安排舞蹈练习的时机对学生来说是一种积极性的休息，有助于消除学习神经中枢的疲劳，从而提高学习效率。
3.长期从事集体舞练习有利于发展学生洞察力，开发大脑右半球，充分挖掘学生潜能。
五、《第一套校园集体舞》的德育功能
1.德育在于育德。德育教育应贯彻这套舞蹈的教学始终。我们广大教师应该牢牢抓住个体与整体的关系培养学生的价值取向。集体舞的最完美诠释是：每个个体发挥出它本身最佳状态，并以一个整体的形式表达出舞蹈本身内涵。在动作分解教学时，我们应鼓励学生比、学、赶、超，发挥学生最大的自主学习能动性。培养学生勇于面对困难，克服困难的坚韧意志品质。在连贯动作教学和集体练习时，我们要表扬学生协作学习，相互帮助的团队合作精神，及时赏识学生的进步和创新，充分树立典型，让学生完全融入集体并以集体进步为荣。
2.教师在德育教育的过程中，应将自己也当作教学集体的一部分，以“一个先学会集体舞的学生”的身份融入到学生中，充分地尊重学生，平等地对待学生，发扬人格魅力，增进师生感情，拉近师生距离，赢得学生的尊重与配合。
我个人认为在中、小学大课间活动内容中穿插安排《第一套校园集体舞》，不仅具有很强的可操作性，还可以满足中、小学生的猎奇欲和求知欲；极大地提高了学生的主体地位，化被动为主动；促进了学生德育、智力、身体素质、美育、心理健康水平的提高，对目前中小、学校教育有很大的现实意义和价值。
参考文献：
［１］耿培新.教育部介绍校园集体舞新闻发布会上的讲话.
关键词： 《第一套校园集体舞》 功能 体质 心理健康水平
由教育部组织创编的《第一套校园集体舞》包括小学组《好朋友》、《阳光校园》、《小白船》，初中组《青春旋律》、《校园秧歌》，高中组《青春风采》、《校园华尔兹》等7个校园集体舞蹈。其集音乐、舞蹈、形体、气质于一体，有助于提高学生的身体素质、文明素养和审美情趣，培养合作意识和交际能力，养成开朗、乐观的健康个性。这套校园集体舞符合青少年身心发育规律，适合不同年龄段中小学生心理和生理特点，且对场地器材要求不高，非常适宜各级中、小学开展。下面，我结合在暑期培训过程中的一些心得谈谈这套集体舞所蕴涵的多层次、复合式教育功能。
一、《第一套校园集体舞》对增强学生体质的重要作用
1.关于舞蹈的健身功能早已被现代人所熟知。美国体育家古里克就说过：“跳舞能消除过剩的脂肪，代之以壮的肌肉组织，使软化、迟钝、缺乏活力的肌肉组织重新变得充满活力和具有弹性。”看到舞蹈家那健美而又协调的身体时，我们不难发现舞蹈的锻炼价值。
2.在《第一套校园集体舞》推广之初，项目工作组对实验学生在练习第一套校园集体舞时的主要生理指标进行了现场科学测试，利用遥测心率血压计对在舞蹈前、舞蹈中、舞蹈结束时和舞蹈一分钟、三分钟、五分钟时的心率血压进行了实验测试。并对七套舞蹈的动作是否符合人体运动规律进行了研究，分别从青岛澄城路小学、台中路六学、育才中学、志诚中学艺术学校、青岛39中按照自然班随机抽取568名学生，其中男生284人、女生284人进行了测试，从测试指标看，七套舞蹈心率表现水平基本相似，呈现出舞蹈开始后心率逐渐上升，结束时为最大值，最后5分钟基本接近安静时的心率。在小学《好朋友》、《阳光校园》，高中《青春舞蹈风采》练习时的最大心率在每分钟160到170次之间，初中《青春旋律》、高中《校园舞蹈》的最大心率在每分钟130到160次之间。从平均心率和最大心率来看，七套集体舞均属于中等强度的有氧运动。心率在60%到80%之间，而且在5分钟内基本恢复到安静时的心率水平，说明七套集体舞符合健身运动的要求，对青少年儿童的心血管机能可以起到积极的促进作用。从血压测试的结果来看，练习七套集体舞使血压得到了较为显著的适应性提高，5分钟后基本恢复到安静水平，符合正常的运动规律。运动时血压上升与运动强度有密切的关系，从血压测试结果可以看出，基本上各套操符合不同年龄阶段学生的生理发育规律，长期坚持练习这套集体舞对不良体姿的矫正，改善学生心血管系统功能，提高学生上下肢的灵活性，协调性和肌肉力量具有非常好的促进作用。［１］
二、《第一套校园集体舞》的美育功能
一切的舞蹈都是用肢体去表达的心灵语言。舞蹈能给人以真、善、美的教育，不断陶冶情操，吸收美的真谛，提高民族的精神文明水平。车尔尼雪夫斯基曾说：“形象在美的领域中占着统治地位。”舞蹈通过美的肢体和美的神韵，配以美的音乐，表达美的内涵。这套操的美是经过提炼组织和艺术加工的人体动作展现的。其动作形体优美、动作流畅简洁，跳跃转动洋溢着青春活力和蓬勃朝气。教学过程中通过灯光、音乐、布景、服装等等的综合运用直接冲击学生的视觉、听觉，给学生以最直观的美的感受。这既是教师表达美的过程，又是学生感知美、享受美、创造美的过程。学生从教师那里学会了如何运用肢体语言表达自己。教师在教学中通过提示、引导让学生学会运用正确的肢体动作、眼神、表情去沟通，逐步塑造学生特有的气质和个性魅力。当学生能够解读彼此之间的肢体语言时，给学生带来的将是强烈的震撼力和感染力。这是舞蹈本身所独具的。
三、《第一套校园集体舞》有助于提高学生的心理健康水平
1.随着“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的启动，大课间活动的开展，给学生们创造了充裕的自主活动时间。《第一套校园集体舞》第一次给中、小学生创造了一种以往没有过的运动方式和交际模式。教师通过教授舞蹈教学，让学生陶醉在和谐优美的音乐情境中，自然而协调的舞动自己的肢体，放下学习包袱，体验愉悦的身心感觉，培养出积极向上的乐观情绪。
2.这套操中所有的队型和组合都是以2、4、8等多人组合的形式出现。男、女舞伴不是固定不变的，而是在不断交换。大家总在不断地进行组合-配合-再组合-再配合。这种形式在以往的体育教学中是很少见的。男、女同学自然、健康的组合、协作也更符合现代中、小学生的身心发展规律。显然这种形式更贴近今后的人际交往。
四、《第一套校园集体舞》的智育功能
开展校园集体舞对智育也有着很好的促进作用。毛泽东同志曾明确指出：“体育，载知识之车而寓道德之舍也”，“无体时无德智也”。
1.合理利用时间进行适量的舞蹈教学和练习能增强学生身体素质，有利于学生精力充沛地从事各种文化学习活动。
2.教师充分考虑学校教学实际，合理安排舞蹈练习的时机对学生来说是一种积极性的休息，有助于消除学习神经中枢的疲劳，从而提高学习效率。
3.长期从事集体舞练习有利于发展学生洞察力，开发大脑右半球，充分挖掘学生潜能。
五、《第一套校园集体舞》的德育功能
1.德育在于育德。德育教育应贯彻这套舞蹈的教学始终。我们广大教师应该牢牢抓住个体与整体的关系培养学生的价值取向。集体舞的最完美诠释是：每个个体发挥出它本身最佳状态，并以一个整体的形式表达出舞蹈本身内涵。在动作分解教学时，我们应鼓励学生比、学、赶、超，发挥学生最大的自主学习能动性。培养学生勇于面对困难，克服困难的坚韧意志品质。在连贯动作教学和集体练习时，我们要表扬学生协作学习，相互帮助的团队合作精神，及时赏识学生的进步和创新，充分树立典型，让学生完全融入集体并以集体进步为荣。
2.教师在德育教育的过程中，应将自己也当作教学集体的一部分，以“一个先学会集体舞的学生”的身份融入到学生中，充分地尊重学生，平等地对待学生，发扬人格魅力，增进师生感情，拉近师生距离，赢得学生的尊重与配合。
我个人认为在中、小学大课间活动内容中穿插安排《第一套校园集体舞》，不仅具有很强的可操作性，还可以满足中、小学生的猎奇欲和求知欲；极大地提高了学生的主体地位，化被动为主动；促进了学生德育、智力、身体素质、美育、心理健康水平的提高，对目前中小、学校教育有很大的现实意义和价值。
参考文献：
［１］耿培新.教育部介绍校园集体舞新闻发布会上的讲话.