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近年来,社会环境日益复杂,来自家庭、社会、学校和学生个人等各方面的压力复杂多变,导致高校大学生心理问题频发。从国家、社会、学校层面都越来越重视学生的心理健康教育。本文首先阐述了人们对心理健康的认识发展,分析了当代大学生常见的七个心理健康问题,我国对高校心理健康教育的重要指导要求,探讨了高校心理健康教育与疏导的方式方法,期待能够对高校大学生心理健康教育提供借鉴。