谈谈脚步移动的训练

来源 :山东师范大学学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:lyre1981
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脚步移动是篮球运动的一项重要内容,它是一切攻守技术、战术掌握和运用的基础。要想加速提高篮球技术,必须突出脚步移动训练。在脚步动作训练中,首先要提高训练质量;其次,突出训练脚步动作的核心内容;采用确有成效的训练手段。 Footwork is an important part of basketball, it is all offensive and defensive techniques, tactics to grasp and use the foundation. In order to accelerate the improvement of basketball skills, we must highlight the step-by-step training. In the footsteps training, we must first improve the quality of training; second, highlight the core content of training footsteps; using effective training methods.
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