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体育游戏是以身体练习为基本手段，以增强体质、娱乐身心、陶冶性情为目的的一种现代游戏方法。现今素质教育时代，课堂改革和快乐体育的提出，更给了体育游戏一个广阔的前景。在课堂教学中又该如何应用才能让学生在轻松、愉快的环境中掌握锻炼身体的技能技巧呢？
一、中学体育游戏的特点
首先，具有锻炼身体的价值。在中学体育游戏中，有一部分游戏的运动负荷量较小，如集中注意力练习，放松游戏等，这是由于它们的目的任务所决定的。但是，这些游戏主要还是由身体运动的形式出现，因而总是有一定的运动负荷量，有一定的锻炼身体的价值。有些与中学体育有关的游戏，但主要是通过智力活动来完成的，例如，以中学体育名词术语及人物为谜底的谜语，则只能算是智力游戏，而不能列入中学体育游戏。其次，具有趣味性的特点。中学体育游戏作为游戏的一种，必须具有趣味性，如果没有趣味性则不能称之为中学体育游戏，而只能称之为中学体育练习或身体练习。趣味性也是中学体育游戏的本质特点之一。最后，具有一定的规则。人类的各种活动都是适应人类的需要而产生的，娱乐活动，即平时人们所讲的“玩”，就是人类的一种很重要的、精神上的需要。游戏是“玩”的一种，是一种有规则的玩，或者说是在一定的规则约束下的玩。中学体育游戏是游戏的一种，也有一定的规则。没有规则的游戏只能称之为玩，不能称之为游戏。
二、体育游戏在教学中的作用
1、体育游戏在准备活动中的运用。一般准备活动中的慢跑、行进操、定位操，反复使用会使学生感到枯燥、厌倦，课堂气氛呆板沉闷。可以采用一些奔跑类的游戏。如蛇形跑、螺旋跑，或者用跳绳、“传球触人”等方法，这些活动同样也能取得热身的效果。游戏形式多样、新颖，既起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又能有利于组织教学。如专门性准备活动，即短跑教学课，可采用训练反应速度和动作速度的游戏。运用体育游戏进行准备活动的目的是使学生表现出良好的身体机能状态和心理状况，把学生的兴奋性调节在一个适宜的状态，为课的基本部分教学做准备。
2、体育游戏在技术技能教学中的运用。在体育技术技能教学中，正确运用游戏法，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣。在变化的情况下强化动作技能，促进动力定型的形成。例如“中长跑”是一项有效发展学生心肺功能，培养学生意志品质的活动，但一味地按中长跑竞技比赛的要求，逼着学生绕着田径场一圈圈地跑，则会使学生产生恐惧、厌倦的心理，不利于学生的身心健康。如果采用一些追逐游戏、越野跑，或赋予一定的情景、情节。如“奔向二十一世纪”、“环球旅行”，则会使学生在快乐的气氛和丰富的想象中达到教学目的。或者可根据学生的身体素质、技术水平降低要求，对游戏规则进行变异，使学生充分体会到体育教学中成功的乐趣，从而提高学习积极性。
3、体育游戏在身体素质练习中的运用。素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调。采用游戏法练习，可以增加趣味性，调动学生练习积极性。在短跑教学中，多利用“迎面接力”“50米往返接力”，使参与者在娱乐氛围中进行，这样紧张和疲劳就不会太明显，从而收到良好效果。但游戏法用于素质练习时，学生比较兴奋，积极性较高，要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时要采取安全措施，防止出现伤害事故。
4、体育游戏在放松活动中的运用。游戏法用于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。一些小负荷的游戏活动，在大脑皮质所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制，促进其恢复。整理活动的游戏内容和形式力求做到轻松、活泼、精彩幽默，使身体、心理同时得到放松。
三、对体育游戏的选择及组织教法的几点建议
1、游戏的选择。要根据体育教学的各个环节的任务要求，选择、创编一些有针对性、适用性强、健康的游戏方法，这也是目前学校体育教学的又一发展方向和改革途径。同时我们也要根据学生的特点和兴趣，不断改善我们游戏的内容和新颖程度，以把更多的学生吸引到课堂教学中来，提高教学质量。
2、讲解游戏内容与活动顺序。按游戏名称、目的、意义、活动方法、规则、要求和顺序一一讲解清楚；同时还要讲解示范动作的结构和要领，帮助游戏者掌握正确的动作；以及对游戏者进行思想政治教育及安全常识的教育。
3、做好游戏的组织、裁判工作。教师对游戏活动中出现的问题要加以引导，对违反规则和不遵守纪律的行为要及时制止，予以教育；保证游戏活动始终能在公正、准确、有序的基础上进行；要关心学生在游戏活动中体力的变化情况。能够及时调整活动的量和强度，并能够做到适时参与，提高学生学习兴趣；对体弱与病残者更要特别关心，应区别对待。教师只有客观地评定游戏结果，才能保证游戏的教育作用，否则会降低游戏者的情绪，甚至会发生互相争执；同时教师要全面观察整个游戏的过程，保证游戏的顺利进行。
4、适时结束并总结。活动目的达到后，即学生尚未疲劳，余兴未尽时，要适时结束游戏并认真进行总结。首先要公正地评定游戏结果，对活动过程中参加者的表现进行讲评，指出双方在遵守纪律和规则、运用技术与战术、发挥集体智慧等方面的优缺点，讲清下次再进行活动时应注意的问题，鼓舞精神，提高兴趣。
总之，体育游戏是进行体育活动的手段之一，是体育教学与训练的重要内容，是体力与智力活动的结合，富有浓厚的娱乐气息和鲜明的教育意义，教师要在实践中不断摸索提高通过体育游戏活动达到锻炼身体，培养品质，增长知识，掌握技能，陶冶情操，磨练意志的目的。
一、中学体育游戏的特点
首先，具有锻炼身体的价值。在中学体育游戏中，有一部分游戏的运动负荷量较小，如集中注意力练习，放松游戏等，这是由于它们的目的任务所决定的。但是，这些游戏主要还是由身体运动的形式出现，因而总是有一定的运动负荷量，有一定的锻炼身体的价值。有些与中学体育有关的游戏，但主要是通过智力活动来完成的，例如，以中学体育名词术语及人物为谜底的谜语，则只能算是智力游戏，而不能列入中学体育游戏。其次，具有趣味性的特点。中学体育游戏作为游戏的一种，必须具有趣味性，如果没有趣味性则不能称之为中学体育游戏，而只能称之为中学体育练习或身体练习。趣味性也是中学体育游戏的本质特点之一。最后，具有一定的规则。人类的各种活动都是适应人类的需要而产生的，娱乐活动，即平时人们所讲的“玩”，就是人类的一种很重要的、精神上的需要。游戏是“玩”的一种，是一种有规则的玩，或者说是在一定的规则约束下的玩。中学体育游戏是游戏的一种，也有一定的规则。没有规则的游戏只能称之为玩，不能称之为游戏。
二、体育游戏在教学中的作用
1、体育游戏在准备活动中的运用。一般准备活动中的慢跑、行进操、定位操，反复使用会使学生感到枯燥、厌倦，课堂气氛呆板沉闷。可以采用一些奔跑类的游戏。如蛇形跑、螺旋跑，或者用跳绳、“传球触人”等方法，这些活动同样也能取得热身的效果。游戏形式多样、新颖，既起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又能有利于组织教学。如专门性准备活动，即短跑教学课，可采用训练反应速度和动作速度的游戏。运用体育游戏进行准备活动的目的是使学生表现出良好的身体机能状态和心理状况，把学生的兴奋性调节在一个适宜的状态，为课的基本部分教学做准备。
2、体育游戏在技术技能教学中的运用。在体育技术技能教学中，正确运用游戏法，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣。在变化的情况下强化动作技能，促进动力定型的形成。例如“中长跑”是一项有效发展学生心肺功能，培养学生意志品质的活动，但一味地按中长跑竞技比赛的要求，逼着学生绕着田径场一圈圈地跑，则会使学生产生恐惧、厌倦的心理，不利于学生的身心健康。如果采用一些追逐游戏、越野跑，或赋予一定的情景、情节。如“奔向二十一世纪”、“环球旅行”，则会使学生在快乐的气氛和丰富的想象中达到教学目的。或者可根据学生的身体素质、技术水平降低要求，对游戏规则进行变异，使学生充分体会到体育教学中成功的乐趣，从而提高学习积极性。
3、体育游戏在身体素质练习中的运用。素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调。采用游戏法练习，可以增加趣味性，调动学生练习积极性。在短跑教学中，多利用“迎面接力”“50米往返接力”，使参与者在娱乐氛围中进行，这样紧张和疲劳就不会太明显，从而收到良好效果。但游戏法用于素质练习时，学生比较兴奋，积极性较高，要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时要采取安全措施，防止出现伤害事故。
4、体育游戏在放松活动中的运用。游戏法用于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。一些小负荷的游戏活动，在大脑皮质所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制，促进其恢复。整理活动的游戏内容和形式力求做到轻松、活泼、精彩幽默，使身体、心理同时得到放松。
三、对体育游戏的选择及组织教法的几点建议
1、游戏的选择。要根据体育教学的各个环节的任务要求，选择、创编一些有针对性、适用性强、健康的游戏方法，这也是目前学校体育教学的又一发展方向和改革途径。同时我们也要根据学生的特点和兴趣，不断改善我们游戏的内容和新颖程度，以把更多的学生吸引到课堂教学中来，提高教学质量。
2、讲解游戏内容与活动顺序。按游戏名称、目的、意义、活动方法、规则、要求和顺序一一讲解清楚；同时还要讲解示范动作的结构和要领，帮助游戏者掌握正确的动作；以及对游戏者进行思想政治教育及安全常识的教育。
3、做好游戏的组织、裁判工作。教师对游戏活动中出现的问题要加以引导，对违反规则和不遵守纪律的行为要及时制止，予以教育；保证游戏活动始终能在公正、准确、有序的基础上进行；要关心学生在游戏活动中体力的变化情况。能够及时调整活动的量和强度，并能够做到适时参与，提高学生学习兴趣；对体弱与病残者更要特别关心，应区别对待。教师只有客观地评定游戏结果，才能保证游戏的教育作用，否则会降低游戏者的情绪，甚至会发生互相争执；同时教师要全面观察整个游戏的过程，保证游戏的顺利进行。
4、适时结束并总结。活动目的达到后，即学生尚未疲劳，余兴未尽时，要适时结束游戏并认真进行总结。首先要公正地评定游戏结果，对活动过程中参加者的表现进行讲评，指出双方在遵守纪律和规则、运用技术与战术、发挥集体智慧等方面的优缺点，讲清下次再进行活动时应注意的问题，鼓舞精神，提高兴趣。
总之，体育游戏是进行体育活动的手段之一，是体育教学与训练的重要内容，是体力与智力活动的结合，富有浓厚的娱乐气息和鲜明的教育意义，教师要在实践中不断摸索提高通过体育游戏活动达到锻炼身体，培养品质，增长知识，掌握技能，陶冶情操，磨练意志的目的。