【摘 要】
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本研究随机抽取辽宁警官高等专科学校2012级学员2个班，每班17人，分为实验班和对照班。两个班级人数相等，性别相同，经同质性检验后，两个班学生学习基础无显著性差异。实验组拟应用Y
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本研究随机抽取辽宁警官高等专科学校2012级学员2个班，每班17人，分为实验班和对照班。两个班级人数相等，性别相同，经同质性检验后，两个班学生学习基础无显著性差异。实验组拟应用YO-YO测试训练法，对照组应用传统训练法，为期10周。实验内容为YO-YO测试训练法。通过对YO-YO测试训练法项目实验前后3000米跑成绩的统计、血乳酸值和心率的监测以及生理指标的检测，结果表明，实验组的训练效果明显优于对照组。研究表明，应用YO-YO测试训练法提高我国警察学员的耐力素质水平是切实可行的。
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