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睡前拖延作为一种拖延行为，严重地影响人的睡眠质量，给人的身心理带来极大的危害，而大学生的睡前拖延行为尤为严重。本研究采用开放式问卷收集题项，组成初始问卷，经决断值检测，保留 17 题形成正式问卷。通过因素分析， 《大学生睡前拖延行为问卷》包含自我控制、压力事件、习惯和负性情绪四个维度，并且拥有良好信度和效度。最后在性别差异检验中习惯维度存在显著差异。