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目的：，糖尿病病人数量在国内外都呈快速上升趋势，除了遗传因素不可控以外，其他环境因素可通过体育运动来改善病情。研究发现，运动在糖的代谢、增加血液内蛋白质、减少脂肪沉积、促进细胞内葡萄糖转运等方面都有着重要的作用。方法，中等强度的有氧运动，例如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球将对糖尿病人的病情改善发挥积极有效作用。结论，积极运动再配合食物治疗，将有利于促进糖尿病人的健康。