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本文通过对网球运动专项身体素质的分类,从速度、力量、核心力量、耐力、灵敏和柔韧六个角度较为深度的剖析了其在网球比赛中运用的特征,并强调了体能在网球比赛中所占据的重要地位。根据详细的分析,可以使运动员找到自身体能方面的短板,并实施针对性的练习和加强。
体能在网球训练中的重要性
【摘 要】
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本文通过对网球运动专项身体素质的分类,从速度、力量、核心力量、耐力、灵敏和柔韧六个角度较为深度的剖析了其在网球比赛中运用的特征,并强调了体能在网球比赛中所占据的重
【机 构】
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北京体育大学
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2018年16期
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