职场&生活 我是双料女王!

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  办公室还是客厅?职场还是家庭?这是两个必须单独出现的独立场景吗?谁规定非要在“职场女王”和“生活女王”之间做出一个唯一的选择?谁规定两样不能同时打勾?当我们能以正确的工作动机和生活心态来面对工作和生活时,平衡就不再是令人谈之色变的无法完成之任务,只要处理得当,二者是互相的助力!我们采访到的三个女高管,是职场和生活的BALANCE达人!
  爱自己,让我永远能量满格
  张静葳,她是《GOOD好主妇》的老朋友了。曾在杂志出镜的她可爱的女儿豆豆,已经亭亭玉立。这对母女唯一不变的是那份乐陶陶的融洽感,妈妈接受采访,女儿时不时“插嘴”,妈妈则会一字一句好脾气地回答女儿。张静葳说:“做妈妈,并不影响女人的职业生涯。我很庆幸,我的人生因为女儿而更完整了!”
  定位好个人角色,才不会庸人自扰
  工作时,下属听我的。回家呢?我们家买房买车这些大事,都是我老公来斟酌计划,家庭旅游也会先看老公和孩子的时间再看我自己的时间。在家庭重大决策上,老公判断力比我强,为什么不让他来呢?
  因为陪伴孩子的时间少,所以我格外珍惜,往往周末前我早已经计划好了要陪孩子做什么,送她学钢琴,这是兴趣课,还会陪她参加各种各样的户外活动。老公的应酬和朋友是他的情感和事业支持系统,所以我从不要求他时时陪我和孩子。当然,每个星期一定得有一个一家三口在一起的家庭时间,吃一顿美食、看一场电影,都不错。
  我们夫妻俩,属于性格搭配得特别好的。我活泼、热情,我老公沉稳,还特别善良、宽厚、包容。遇到负面情绪,我很愿意向老公倾诉,他是个很好的倾听者,做饭时、吃饭时、睡前五分钟,往往是我向老公诉说的时间,他总能给我提出一些很有价值的建议。他告诉我,做领导一定要包容,我偏理性的一面更多是受老公的影响,可以说,我的成长离不开与他的不断交流和正向互动,我们一直共同成长,互相都是对方的正能量。
  爱自己,修满分还想附加分的必修课
  我爱这世界,秋之落叶,冬之皑皑白雪;我也爱自己,或者说更爱自己。就像英国女王在奥运会开幕式上玩手指那样,没什么比我自己想关注的事情更重要,女人心底的柔软,对自己的爱,才是永远不能少的。
  女性如何面对工作和生活的双重压力?我给出的答案并不一定适合所有人,但一定最适合我。我一直认为女人首先要爱自己,一个自己都不爱自己的女人,怎么指望别人爱?打扮得漂漂亮亮的,总比灰头土脸要让人心情好。女人本来就有爱美的天性,为什么要让它受压抑?
  我特别喜欢买衣服和护肤品,每次出国都是大包小包。上班时每天的衣服可以做到几乎不重样,每个星期还必去做一次SPA,在按摩床上享受身心放松的愉悦,这是一种纯粹的私享时光。暂时忘记工作,也忘记其他身份,感觉精气神全部回到了身上,浑身充满能量。女人的衰老是自然的,但精神抖擞却可以让衰老不那么可怕。多做自己喜欢的事情,女人的一生才会更丰富,更没有遗憾。
  公事和家事,同理心最珍贵
  一个好的team leader(团队领导)之所以受到大家的尊重和喜爱,往往是因为TA有同理心,能理解并重视每个人的想法与感受。我们公司推崇尊重每个人,所以,我会关注每个同事的近况,在平日的工作中也尽量注意给下属最大的空间。公司女员工很多,免不了有怀孕的,有小孩很小需要妈妈照顾的,我会根据情况让她们适当调整上下班时间。对待孩子,也是这样。比如今天拍片,天气特别热,豆豆有些受不了,她中途叫苦,那我绝对不能吼她,而是买了一支她喜欢的冰淇淋让她吃,这样问题就解决了。毕竟小孩子的耐受力没法和大人比,我要是当着大家的面批评她娇气,不光会伤孩子的面子,也达不到顺利完成拍摄的目的,可就得不偿失了,毕竟她平时是个很懂事的孩子,在妈妈面前撒撒娇,也是正常的事情。
  有了善解人意的相互理解,公事、家事中的烦忧都会迎刃而解,融洽的氛围让所有人受益。
  张静葳分享挑选户外服装的秘诀:
  崇尚户外运动的人越来越多,选择“专业”的户外服装很重要。
  1 防水(雨)、速干:内层服装有些像我们平时穿着的秋衣、秋裤。内层是由一些导水性极强的材料制成的,像美国杜邦公司的cool MAX,具有独特的速干性,洗后10-15分钟即可变干。
  2 保温:保温层服装包括羽绒、化纤棉类服装。羽绒目前仍是被公认为最好的保温层材料,含绒量越高,服装的保温性和压缩性也越好。
  还有一类服装介于保暖层和内层服装之间,这就是抓毛绒(fleece)制成的夹克和背心。这类材料质轻,保温性好,导汗性也很不错,缺点是防风性较差。
  3 全功能外套:由一些具有防水/透气功能的材料制成的,标有采用Gore-Tex(戈尔特斯)布料的外套是最理想的选择。另外,标有waterproof/breathable字样的材料或多或少都具有防水透气功能。
  我的快乐公式:创意+幽默=精彩
  在清华大学新闻专业修到硕士,在沃尔沃从事和媒体打交道的工作做到经理;儿子刚满一岁,小名叫“大晟”,听起来是不是很像孙大圣?采访和拍摄是在一家沃尔沃汽车4S店,陈瑜的先生陪着她和孩子一起来了,他一直耐心地陪伴着儿子玩耍,是个80后新好爸爸。令人羡慕的幸福一家人,女主人是快乐双料王。
  从自己身上找问题,从别人身上找答案
  看着上司的眉头越皱越紧,怎么办?看着同事怒气冲冲离去,怎么办?你开始从别人身上找问题,那就是给自己找麻烦。人非草木,怎可没有喜怒哀乐?面对问题,我的应对方法是,不激愤不发泄,打开电脑看看儿子的照片,或者下楼转转,看看马路上的风景,有很多激烈的情绪经过一段时间的冷处理后,你会发现,不是什么大事,只不过当时就是想不通而已。
  我们家大晟比较胖,运动不够灵活,八九个月大的时候也不太会爬,我老公是摩羯座A型血,特别着急,总想帮着儿子学爬,可能换了别的妈妈也会着急,但我不觉得这是多大的事情,慢一拍就慢一拍。我们谁也说服不了谁,我只好在微博上向全国各地的妈妈们求助,得到的结论也是先检讨自己对不对,遇事多为对方着想。于是我找来了很多资料给老公看,没有再责怪他,两个人也达成了一致看法。只要方法对,职场杜拉拉,当起妈妈来也不会差!   创意,让工作和生活更美好
  沃尔沃现在的代言人是林书豪,我们从发现他崭露头角到找到他签约,只用了几周的时间。林书豪带来的品牌效应让沃尔沃体会到了现今时代创意的重要。而生活,何尝不也是处处需要创意呢?
  我很享受主妇生活,中餐西餐都能比划,经常会做一些让家人意外的创意菜。我还很喜欢小动物,有一条养了十年的狗,是我“弟弟”,所以我让儿子必须得叫它“舅舅”,狗舅舅,好玩儿吧?儿子和狗舅舅处得蛮融洽,我就这样给儿子创造了一门“亲戚”!说起创意,我觉得儿童座椅就是一个造福面很广而且特别有用的创意,而这个创意上再叠加一个幽默元素,生活就会立即精彩起来。我们家大晟刚开始的时候不乐意一个人坐在后座的儿童安全座椅上,我就在网上给他买了一个特别可爱的能发出声音的玩具,只有他坐在安全座椅上的时候才给他玩,所以他经常很期待坐车呢。
  我还想告诉妈妈们,孩子最初肯定都不愿意坐安全座椅,孩子哭的时候大人一定不能妥协,打个比方,孩子生病了,要打针,他肯定会哭,你会妥协吗?OK!那么对于儿童安全座椅这件事情也一样,他哭上几次发现没有用,自然就不哭了。
  幽默不是逗人乐,而是创造快乐
  我们有时候去一些酒店的卫生间,会看到门上有一些特别幽默的笑话,看完了,是不是心情特别好?每个人都喜欢幽默,和同事之间如果偶尔出现小小的不快,趁着上洗手间遇见,讲一个幽默的笑话,能非常快地化干戈为玉帛。
  我爸妈现在帮我们带孩子,老人带孩子的理念和年轻人很不一样,有时候,他们会坚持一些自认为对的东西,比如我妈妈非要在给大晟添加辅食时加点盐,我则坚决赞同西方人的理念,婴幼儿辅食无需加盐,为此,我和妈妈闹得很不愉快,我90多岁的爷爷打电话劝我,我在瑞士的姑姑打长途劝我,我就是不妥协。有一天上班的路上,听了一个电台的笑话,再想起沃尔沃以人为尊的品牌理念,我幡然醒悟,既然我让妈妈帮我带孩子,我又常常出差,妈妈远比我辛苦,这点小小的妥协,算什么?退一万步,就算大晟多吃了一点盐以后长大了口味重点儿,又怎样?我小时候不也这么长大的吗?我用手机录了一段汤姆猫的道歉让妈妈听,妈妈被我道歉的声音逗得哈哈大笑!
  陈瑜分享女性安全驾驶6大注意
  1 开车时胸部不佩戴过大饰品。急刹车的时候,人的身体会在惯性作用下猛地往前冲,如果胸口有大的硬物挂件,就会造成胸骨骨折等等的严重伤害。
  2 不穿高跟鞋、高帮靴和雪地靴开车。高跟鞋影响刹车传导时间,雪地靴加大鞋的重量,影响双脚的灵活性、影响紧急时候踩刹车的脚感,造成车主判断失误;高帮:影响脚腕的灵活性,行驶过程中一旦出现紧急情况,靴子容易卡在踏板下,踩不到刹车。所以不妨在车箱里备一双开车专用的平底鞋。
  3 车窗不挂毛绒玩具。除了会挡住视线,还会在紧急刹车的时候有飞向前方伤到司机的可能。开窗时不披着一头长发开车。遇到紧急情况回头时,长发有可能会完全遮挡视线。
  4 座位调得勿离方向盘过近。手臂和腿过分弯曲对于操纵的灵活性影响很大,从而影响判断。忌垫坐垫开车。因为坐垫是活动的,紧急制动时,身体往前的惯性很容易使人从座椅上滑落。
  5 不戴普通手套开车。戴手套很容易在操作方向盘转向时打滑,要戴也应该戴专用驾驶手套。
  6 独驾要警惕。上车时要看下四周,小心有人从后门上车;尽量避免途经—些偏僻路段;记得每次出车前都要紧闭门窗,防止突然出现的抢夺;一旦受到撞车党的撞击,千万不要惊慌失措,将车辆行驶至安全处,然后报警;但如果遭遇歹徒包围,则应确保车窗门紧闭并立刻报警。
  不只要WORK HARD,更要PLAY SMART
  DEIDI已经在宝洁公司工作了15年。她非常热爱自己的工作,今日事今日毕是多年工作养成的好习惯,还是一个出色的“表小姐”,利用EXCEL来工作和生活是她的强项。她爱玩会玩,玩得一家人其乐融融,自己也充满正能量。她说,想要平衡好工作和生活,决不只是努力拼命工作(WORK HARD),更要聪明地玩儿(PLAY SMART)!
  “表小姐”做表率,建议好过命令
  管理家和管理公司最大的相似之处在于时间管理。工作中,我喜欢用EXCEL表来跟踪每个项目的进程,每天做了什么,项目进展状况,通过表格能让我一目了然。项目管理的经验也可以用在家庭大事的规划上,我家装修房子时,到哪一步需要添加购买哪些家居用品,花费如何,我都是用EXCEL表掌握进度的。以EXCEL来类推,有规划,会比事到临头一团乱麻要省力省时省钱得多,所以我常常建议同事们也采用我的方法。建设性的意见特别有助于对方学习,比命令对方“你一定要怎么怎么做,你怎么行动这么慢?”效果要好太多。当然,自己一定要先做好典范,大家在接受你的建议时觉得你值得模仿。现在,我们公司的“表小姐”越来越多,我觉得很有成就感。
  当然,管理公司和家最大的不同之处在于,家不是一个说理的地方,需要爱和包容,并不需要那么多的道理和数据。对待家人,更需要具体事情具体对待,说到底,还是一个耐心问题。无论另一半还是孩子,比起对员工来,要付出更多的爱心和耐心。授人以鱼不如授人以渔,帮助员工和家人,也就是帮助自己更好地工作和生活,是值得的。
  陪孩子放风,教育的质量胜过时间
  和职场上的雷厉风行不一样,我在家里是个非常低调的妻子,也是一个愿意想办法陪着孩子一起疯的妈妈。我对孩子不严厉,做什么都随他喜欢,关键是“在一起”。他曾经有段时间非常迷恋市郊长途巴士,觉得开那么远很帅,我就每周末陪他体验各种郊区线路,来回坐三四个小时。和孩子在一起,不一定要做家长认为“值得”的事情,让他觉得满足和快乐才是最重要的。
  每当孩子考试前,我都会有意帮孩子设计一些特别的类似陷阱式的复习题,既锻炼了我的思考能力,也培养了孩子多方向思考问题的角度,基本上,辅导孩子功课,帮他检查作业,督促他练琴,做这些事情和所有的妈妈是一样的。遇到孩子生病这样的突发状况,可能我夜里要带孩子去看病、输液,熬到很晚,早上洗个澡就得赶回公司上班。平衡好职场和家庭没有秘诀,只有双份的付出,如鱼饮水,冷暖自知。仿佛一个杂技演员,要接住一个又一个掉下来的球不失手,当然要付出更多的时间和精力。
  会玩的女人有前途
  两个人在一起,价值观相同是非常重要的。这么多年了,我和先生对人对事的看法都是非常相似的,愿意最大限度地信任对方和给对方空间,所以这样相处起来很舒服。我不算是一个合格的主妇,家里都是先生下厨。但是,我觉得一个好主妇,首先要让家变成一个温暖的地方、好玩的地方,要擅长和孩子玩、和老公玩,让家变得有吸引力,当每个人推开门的时候,都会由衷地开心说一句“我回来了”,这才是家真正的魅力所在。我喜欢玩,最直接的表现就是喜欢旅游,喜欢在路上的感觉,我的假期都用来出去旅行了,目前已经去过20多个国家。会工作,不算啥,会玩的女人才有前途。
  没有人能一帆风顺,幸福不是一种幸运,而是一种能力。工作和生活中都难免有低谷,但这不是我们自怨自艾的理由。动起来,抽离当下的生活,对我来说都是正能量的来源。
  HEID给妈妈们的宝宝纸尿裤心得:
  1 选吸收量大的。可减少更换频率,不打扰睡眠中的宝宝。快速吸收能够减少尿液与皮肤接触的时间,自然就减少了宝宝患尿布疹的机会。
  2 干爽不回渗。如果屁股老是接触湿湿的表层,宝贝一定不舒服,而且容易长尿布疹。
  3 透气不闷热。透气性是保护宝贝稚嫩肌肤的重要条件。
  4 帮宝适纸尿裤的生产原料和设备大多是进口的,生产环境都是按照国家要求进行的,因此质量会有保证。
  5 尽量在大商场或超市购买,因为其进货渠道有保证。
  6 有过敏现象应立即停止使用。发现宝贝臀部皮肤发红,有三种方案:
  ①换另外一个牌子,因为宝贝的皮肤有个体差异,体质也不同,适用的品牌和产品也不同。
  ②使用最传统的尿布来过渡。
  ③用以上两种方法替代一段时间,重新使用这一品牌,宝贝可能就会适应。
  7 使用宝贝护肤品,应特别注意不要让它们粘在胶条上,以免其附着力降低。
  8 在更换纸尿裤前妈咪应将手清洗干净,避免手中细菌接触宝贝的皮肤。
  9 应将纸尿裤保存在干燥通风、不受阳光直射的室内,注意防潮,不要与有污染或有毒的化学品共贮。
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