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【摘要】为了解我校大学生网络成瘾现状，并提出针对我校大学生网络成瘾问题的预防及干预对策，我们采取整群和分层随机抽样抽取我校2—4年级学生共970人进行问卷调查，对我校学生网络成瘾现状及网络使用情况进行统计分析。结果显示，网络成瘾者共133人，占总上网人数的15.17%。成瘾者在男女性别、年级、专业三个方面呈差异分布。结论：我院大学生网络成瘾比例高于国内同期相关调查，需给予警惕并采取有针对性的干预措施，维护我校学生身心健康。
【关键词】大学生；网络成瘾；心理健康
【中图分类号】C913 【文献标识码】A
【文章编号】1671-5969（2007）05-178-03
随着现代信息技术的突飞猛进的发展,网络已经成为大学生学习知识，交流思想，休闲娱乐的重要平台。高校大学生已成为使用网络最多的群体。但是不少大学生却迷恋于网络之中，甚至出现了网络成瘾的现象，导致学业荒废、人际关系疏远等不良后果。
网络成瘾(internet addiction disorder ,简称IAD) ，又称网络依存症或网络成瘾障碍。1994 年，美国纽约精神病医生Ivan Goldberg 根据精神疾病诊断与分类手册(DSM - Ⅳ) 中关于药物依赖的判断标准提出了“互联网成瘾症”。美国匹兹堡大学Kimberly S. Young 将网络成瘾定义为在无成瘾物质作用下的上网行为的冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害，并采用实证的方法对网络成瘾进行了定量研究。
国内许多学者发现大学生中存在一定比例的网络成瘾者,占总体人群的5 % - 9. 6 % 。
在这样的大背景之下，我们借本届大学生科技创新基金项目之机，对我校大学生网络成瘾现状进行了一次系统调查。我们力求在广度及深度上达到能力之所及，以确保本次调查的科学性及准确性。
一、对象、方法和内容
对象：整群及分层随机抽样，抽取2-4年级各专业同学共970人。
方法：采用统一调查问卷，由项目参与人发放至各站学生公寓内，问卷当场回收。实际发放问卷970份，回收936份，其中有效问卷877份。
调查内容：
1、一般情况：系部，性别，年级。
2、上网情况：工作学习，浏览网页、搜集信息，聊天交友，网络游戏，浏览黄色网站。
3、网络成瘾情况。使用网络成瘾综合症诊断问卷(IAD-DQ)作为评定工具。该问卷是美国心理学者Kimbly.s.Young制定。问卷由十个问题组成，至少出现以下十项中的五项为网络成瘾。(1)过去7 天内每天上网≥4 小时；(2)不上网时仍想网络内容；(3)因不能上网而感到无聊和焦虑；(4)企望上网时间长于目前；(5)上网时间经常超出预期；(6)想不上网但无法自控；(7)因上网不能完成作业或逃学；(8)向家长、老师和同学隐瞒上网事实；(9)因上网与家长、老师发生冲突；(10)上网以摆脱困境、抑郁、无助和焦虑。
二、结果
通过对不同性别、年级、专业的网瘾发生率进行比较发现:男生网瘾发生率高于女生，性别差异具有显著意义。从年级差异看，网瘾发生率总体呈递增趋势。
男生方面，网瘾人数与年级呈正相关增长。女生方面，大二、大三网瘾人数显著高于大四同学。从系部分布情况看，通信系网瘾人数远高于其他各系，具有统计学意义。其次，电力、自动化、机械等系的网瘾发生比率也是较为显著的。
网络使用情况即多因素分析：网络成瘾同学在浏览网页、搜集信息，聊天交友与网络游戏方面的使用比例高于使用网络的其他功能，分别占28.50％，22.75％和22.75％。其他使用网络功能为工作学习18.75％ ,浏览黄色网站7.25%。
男生和女生在网络使用情况上也存在差异。28.50％和22.75 %的男生用网络来浏览网页搜集信息和玩网络游戏，40.30％的女生用网络来浏览网页、搜集信息。从男生方面看，网瘾同学玩网络游戏的比率随年级而递增。聊天交友与浏览黄色网站的人数分别随年级递减。
三、探讨
本次调查和国内其他调查一样，在选取对象时采用非在线随机抽样方法，以确保样本的随机性。本次调查网络成瘾者共133人，占总调查人数的15.17%。
面对这个数字，我们一度震惊。我校的网络成瘾人数远高于国内平均最高水平9%。因此,大学生网络成瘾——这个当代的世界课题，在我校的张狂肆虐，应引起我们的高度警惕。我们将我校大学生网络成瘾原因大致归结为以下几个方面：
1、学校性质。我校是一所以理工科为主的本科二类院校，男生较多，而男女生性别差异在网瘾人数的分布的各种差异中最为显著（多项同类调查显示结果）网络成瘾性别差异的出现, 可能是因为男生在遇到心理冲突和困惑的时候不愿对同伴、家长、老师倾诉, 与女生相比相对缺乏必要的社会支持, 当个人无法解决这种矛盾的时候, 他们可能会选择在网上寻求支持, 从而导致对网络成瘾。其次，作为理工科学生学习压力较大、功课负担过重、竞争激烈，再加上理科生普遍缺少生活气息和生活艺术，不善交际，因而容易借助网络来寻找人际交流的渠道和社会隶属感，缓解压力，获得权力，满足自尊，寻找自我实现的感觉，最终容易导致网络成瘾！当然，不得不承认，作为一所二本院校，我校同学在学习热情及努力程度上也存在一定不足。我校男生网瘾数占网瘾总数的91.73％。超过总体比例水平的系部分别是通信系（53.33％），高职院（30.78％），机械系（20.33％），自动化系（19.27％），建筑系（16.39％），经管系（17.39％），理工科系部占到83.33％。
2、学生对心理健康的关注不足。国内外研究指出, 网络成瘾行为与个体的心理特征如社交恐怖、抑郁、焦虑、孤独、不自信等有关, 有社交恐怖倾向的大学生往往不能通过日常交往中的接触来发展人际关系, 期望在網络中发展自己的人际关系, 通过网络与人交往、交流, 寻求认同。但网络世界的关系是虚幻的, 个体不可能通过这样的交流来发展自己与他人的关系, 无法学会与他人交往的技巧, 这必然又导致其在现实生活中的人际关系一再挫败, 从而更加依赖网络世界的人际交往。这些消极的生活体验又会导致大学生产生抑郁心理, 间接促进大学生网络成瘾的发生。
网络成瘾者更倾向于兴奋、忧虑和紧张，他们更喜欢追求新奇的事物，更具备怀疑、攻击和挑战性的人格特征，而且他们的组织性、原则性较弱。国外的很多研究表明，长期上网和上网过度会导致人格异常。
大学生网络成瘾背后的心理问题主要表现在以下几个方面：
(1)理想自我和现实自我的冲突。没进大学校门之前，他们对大学生活充满了美好的憧憬。大学生活的现实，又与自己所想象的美景相差太远，难免产生不满足感。进入大学后，面对衣食住行，几度迷茫，几度失落，烦闷之情也油然而生。大学校园里，师生之间，同学之间的关系没有中学时期亲密，造成环境与人际关系适应困难，从而产生焦虑心理。若再遇到矛盾、挫折、打击时，则会进一步削弱自我控制和自我调解能力，陷入情感与理智的低谷。而网络提供的虚拟空间，能顺理成章地弥补现实的不足。随着网络依赖的加重，造成逃课，荒废学业，不思进取，性格孤僻，几乎不关心校园内的一切。神情恍惚，对现实中所有的事情不感兴趣，反过来更好地迷恋网络。形成恶性循环，导致网络成瘾。
(2)不会正确地对待学习与考试压力。大学生正處于青年向成年的过渡时期，在校园期间面临多种压力，如学习任务繁重、人际关系紧张、就业压力、亲子关系、恋爱、经济等，失眠、自卑、焦虑、抑郁等现象增多。它们成为导致学生心理健康水平下降的原因。大学生面对应激刺激，没有合适的倾诉对象，于是诉诸网络，借玩游戏、聊天、无止境的浏览、收发E-mail, 以掩盖学习的压力所带来的难以排谴的恐惧，焦虑与沮丧。造成逃避——成绩差——更加逃避——成绩更差，导致恶性循环。
大学生网瘾者存在不同程度的心理健康问题和人格缺陷，这不仅影响了大学生的正常的学习、生活秩序，甚至会改变他们的人生轨迹，对家庭、社会、个人带来终身的遗憾。
从以上分析我们可以看到大学生的网瘾问题与心理特征有着密切的关系。由于我校是一所非综合性大学，我校学生的人文教育及综合素质培养不免受到一定程度的制约。我校同学对于心理健康的关注及对心理卫生的了解状况是很不尽如人意的。
从年级来看，我校网瘾者总数呈递增趋势。然而，其中男生呈现递增态势，二女生则呈现递减趋势。我们推断，男生在考研、就业的积极性上可能低于女生。至于深层次原因，还有待进一步探讨。
四、预防与干预
实践证明，解决学生沉迷网吧问题，不能简单地采取“堵”的办法，更好的思路应该是“疏”。不同系部可以针对各自不同的情况和特点，采取“以疏为主、堵疏结合”的办法。
1、加大我校心理健康教育的力度。此项策略对于我校学生网瘾防治的具有极大的现实意义。如上述分析所说，理工学科的自然属性及理工科男生的性格特征，使得心理健康的意义尤为凸现。我们可以说，在我们学校，心理健康教育指导中心的所能发挥的作用是不亚于校医务室的。因此，我们认为，学校应加大心理问题防治的宣传力度，使同学们能够勇于走进心理咨询室倾诉烦恼摆脱苦闷，真正从源头上解除网瘾触发机制。该项人文关怀的举措应成为我校防治网瘾工作的题中之义。
2、充分发挥校园网的作用。校园网要内容丰富、形式新颖、信息可靠。校园网建设要了解学生的想法，倾听我们的建议。要加大投入，尽可能地提高校园网的速度。很多同学就是因为校园网的速度太慢而舍近求远到外面网吧的。
3、信息素养教育，加强网络知识培训，而非仅仅计算机操作知识和编程知识。开展网络伦理道德教育，让同学们遵守网络道德；让成瘾者在同学、老师或家长的动员下，通过主动的现实人际亲情交流，转移其对网络的依赖。加强认知训练，树立正确的网络观。要动员他们主动与人交往，训练自信心。
4、转移网瘾同学兴趣。应该开展丰富多彩的活动，把学生的兴趣吸引到健康向上的活动中来，把学生的课余时间和双休日充分利用起来，开展丰富多彩的文化娱乐、体育活动，开展各类专题竞赛等，同时可以根据学生的不同兴趣成立多种兴趣小组，定期开展小组活动。也可将喜好上网的同学组成一个小组，由专人负责指导，发挥他们兴趣和特长，通过这些活动不仅可以把那些上网成瘾的学生吸引过来，而且还可以发现和培养学生的某些专长。
5、案例教育。在新生入学时，及时对所有同学开展典型案例教育，尽早给他们打预防针，把网络游戏、无节制的上网聊天所带给青年大学生的危害，通过一件件活生生的事例展现给他们，特别是对早有上网习惯的同学，要求他们有书面的认识材料、彻底反省，让他们从思想深处认识到沉迷网吧的严重后果，尽早树立改变这一不良行为的自觉性和主动性，把更多的时间和精力投入到自己的专业学习中去，争取在大学期间取得较好的成绩。
6、进行一定的制度约束。定期谈话制度。对班级中经常出没于网吧的同学，辅导员定期与学生谈话，了解其学习和生活等具体情况，做到重点防范，同时号召全班同学进行监督，以“一助一”或“二助一”的形式，进行帮带，如让室友陪他去上自习，给他必要的辅导等，在学生中尽量营造一种团结互助的氛围，以情动人。家长联系制度。在发现学生有上网成瘾倾向时及时与家长联系，家长和老师齐抓共管，加强引导和教育。
【参考文献】
[1]Young KS．Internet addition:The emergence of a new climcal disorder．Paper presented at the 104th annual meeting of American Psychological Association．1996．
[2]冯国双,郭继志,周春莲．国内大学生网络成瘾研究进展[J ]．中国医学伦理学,2004 , (3)．
[3]桑标，贡晔．网络依赖与心理健康的关系——一项以大学生为对象的调查研究[J ]．当代青年研究，2001，（5）．
【作者简介】金晓喆（1987－），女，江西新余人，南京工程学院经济管理系国贸2004级学生。
【关键词】大学生；网络成瘾；心理健康
【中图分类号】C913 【文献标识码】A
【文章编号】1671-5969（2007）05-178-03
随着现代信息技术的突飞猛进的发展,网络已经成为大学生学习知识，交流思想，休闲娱乐的重要平台。高校大学生已成为使用网络最多的群体。但是不少大学生却迷恋于网络之中，甚至出现了网络成瘾的现象，导致学业荒废、人际关系疏远等不良后果。
网络成瘾(internet addiction disorder ,简称IAD) ，又称网络依存症或网络成瘾障碍。1994 年，美国纽约精神病医生Ivan Goldberg 根据精神疾病诊断与分类手册(DSM - Ⅳ) 中关于药物依赖的判断标准提出了“互联网成瘾症”。美国匹兹堡大学Kimberly S. Young 将网络成瘾定义为在无成瘾物质作用下的上网行为的冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害，并采用实证的方法对网络成瘾进行了定量研究。
国内许多学者发现大学生中存在一定比例的网络成瘾者,占总体人群的5 % - 9. 6 % 。
在这样的大背景之下，我们借本届大学生科技创新基金项目之机，对我校大学生网络成瘾现状进行了一次系统调查。我们力求在广度及深度上达到能力之所及，以确保本次调查的科学性及准确性。
一、对象、方法和内容
对象：整群及分层随机抽样，抽取2-4年级各专业同学共970人。
方法：采用统一调查问卷，由项目参与人发放至各站学生公寓内，问卷当场回收。实际发放问卷970份，回收936份，其中有效问卷877份。
调查内容：
1、一般情况：系部，性别，年级。
2、上网情况：工作学习，浏览网页、搜集信息，聊天交友，网络游戏，浏览黄色网站。
3、网络成瘾情况。使用网络成瘾综合症诊断问卷(IAD-DQ)作为评定工具。该问卷是美国心理学者Kimbly.s.Young制定。问卷由十个问题组成，至少出现以下十项中的五项为网络成瘾。(1)过去7 天内每天上网≥4 小时；(2)不上网时仍想网络内容；(3)因不能上网而感到无聊和焦虑；(4)企望上网时间长于目前；(5)上网时间经常超出预期；(6)想不上网但无法自控；(7)因上网不能完成作业或逃学；(8)向家长、老师和同学隐瞒上网事实；(9)因上网与家长、老师发生冲突；(10)上网以摆脱困境、抑郁、无助和焦虑。
二、结果
通过对不同性别、年级、专业的网瘾发生率进行比较发现:男生网瘾发生率高于女生，性别差异具有显著意义。从年级差异看，网瘾发生率总体呈递增趋势。
男生方面，网瘾人数与年级呈正相关增长。女生方面，大二、大三网瘾人数显著高于大四同学。从系部分布情况看，通信系网瘾人数远高于其他各系，具有统计学意义。其次，电力、自动化、机械等系的网瘾发生比率也是较为显著的。
网络使用情况即多因素分析：网络成瘾同学在浏览网页、搜集信息，聊天交友与网络游戏方面的使用比例高于使用网络的其他功能，分别占28.50％，22.75％和22.75％。其他使用网络功能为工作学习18.75％ ,浏览黄色网站7.25%。
男生和女生在网络使用情况上也存在差异。28.50％和22.75 %的男生用网络来浏览网页搜集信息和玩网络游戏，40.30％的女生用网络来浏览网页、搜集信息。从男生方面看，网瘾同学玩网络游戏的比率随年级而递增。聊天交友与浏览黄色网站的人数分别随年级递减。
三、探讨
本次调查和国内其他调查一样，在选取对象时采用非在线随机抽样方法，以确保样本的随机性。本次调查网络成瘾者共133人，占总调查人数的15.17%。
面对这个数字，我们一度震惊。我校的网络成瘾人数远高于国内平均最高水平9%。因此,大学生网络成瘾——这个当代的世界课题，在我校的张狂肆虐，应引起我们的高度警惕。我们将我校大学生网络成瘾原因大致归结为以下几个方面：
1、学校性质。我校是一所以理工科为主的本科二类院校，男生较多，而男女生性别差异在网瘾人数的分布的各种差异中最为显著（多项同类调查显示结果）网络成瘾性别差异的出现, 可能是因为男生在遇到心理冲突和困惑的时候不愿对同伴、家长、老师倾诉, 与女生相比相对缺乏必要的社会支持, 当个人无法解决这种矛盾的时候, 他们可能会选择在网上寻求支持, 从而导致对网络成瘾。其次，作为理工科学生学习压力较大、功课负担过重、竞争激烈，再加上理科生普遍缺少生活气息和生活艺术，不善交际，因而容易借助网络来寻找人际交流的渠道和社会隶属感，缓解压力，获得权力，满足自尊，寻找自我实现的感觉，最终容易导致网络成瘾！当然，不得不承认，作为一所二本院校，我校同学在学习热情及努力程度上也存在一定不足。我校男生网瘾数占网瘾总数的91.73％。超过总体比例水平的系部分别是通信系（53.33％），高职院（30.78％），机械系（20.33％），自动化系（19.27％），建筑系（16.39％），经管系（17.39％），理工科系部占到83.33％。
2、学生对心理健康的关注不足。国内外研究指出, 网络成瘾行为与个体的心理特征如社交恐怖、抑郁、焦虑、孤独、不自信等有关, 有社交恐怖倾向的大学生往往不能通过日常交往中的接触来发展人际关系, 期望在網络中发展自己的人际关系, 通过网络与人交往、交流, 寻求认同。但网络世界的关系是虚幻的, 个体不可能通过这样的交流来发展自己与他人的关系, 无法学会与他人交往的技巧, 这必然又导致其在现实生活中的人际关系一再挫败, 从而更加依赖网络世界的人际交往。这些消极的生活体验又会导致大学生产生抑郁心理, 间接促进大学生网络成瘾的发生。
网络成瘾者更倾向于兴奋、忧虑和紧张，他们更喜欢追求新奇的事物，更具备怀疑、攻击和挑战性的人格特征，而且他们的组织性、原则性较弱。国外的很多研究表明，长期上网和上网过度会导致人格异常。
大学生网络成瘾背后的心理问题主要表现在以下几个方面：
(1)理想自我和现实自我的冲突。没进大学校门之前，他们对大学生活充满了美好的憧憬。大学生活的现实，又与自己所想象的美景相差太远，难免产生不满足感。进入大学后，面对衣食住行，几度迷茫，几度失落，烦闷之情也油然而生。大学校园里，师生之间，同学之间的关系没有中学时期亲密，造成环境与人际关系适应困难，从而产生焦虑心理。若再遇到矛盾、挫折、打击时，则会进一步削弱自我控制和自我调解能力，陷入情感与理智的低谷。而网络提供的虚拟空间，能顺理成章地弥补现实的不足。随着网络依赖的加重，造成逃课，荒废学业，不思进取，性格孤僻，几乎不关心校园内的一切。神情恍惚，对现实中所有的事情不感兴趣，反过来更好地迷恋网络。形成恶性循环，导致网络成瘾。
(2)不会正确地对待学习与考试压力。大学生正處于青年向成年的过渡时期，在校园期间面临多种压力，如学习任务繁重、人际关系紧张、就业压力、亲子关系、恋爱、经济等，失眠、自卑、焦虑、抑郁等现象增多。它们成为导致学生心理健康水平下降的原因。大学生面对应激刺激，没有合适的倾诉对象，于是诉诸网络，借玩游戏、聊天、无止境的浏览、收发E-mail, 以掩盖学习的压力所带来的难以排谴的恐惧，焦虑与沮丧。造成逃避——成绩差——更加逃避——成绩更差，导致恶性循环。
大学生网瘾者存在不同程度的心理健康问题和人格缺陷，这不仅影响了大学生的正常的学习、生活秩序，甚至会改变他们的人生轨迹，对家庭、社会、个人带来终身的遗憾。
从以上分析我们可以看到大学生的网瘾问题与心理特征有着密切的关系。由于我校是一所非综合性大学，我校学生的人文教育及综合素质培养不免受到一定程度的制约。我校同学对于心理健康的关注及对心理卫生的了解状况是很不尽如人意的。
从年级来看，我校网瘾者总数呈递增趋势。然而，其中男生呈现递增态势，二女生则呈现递减趋势。我们推断，男生在考研、就业的积极性上可能低于女生。至于深层次原因，还有待进一步探讨。
四、预防与干预
实践证明，解决学生沉迷网吧问题，不能简单地采取“堵”的办法，更好的思路应该是“疏”。不同系部可以针对各自不同的情况和特点，采取“以疏为主、堵疏结合”的办法。
1、加大我校心理健康教育的力度。此项策略对于我校学生网瘾防治的具有极大的现实意义。如上述分析所说，理工学科的自然属性及理工科男生的性格特征，使得心理健康的意义尤为凸现。我们可以说，在我们学校，心理健康教育指导中心的所能发挥的作用是不亚于校医务室的。因此，我们认为，学校应加大心理问题防治的宣传力度，使同学们能够勇于走进心理咨询室倾诉烦恼摆脱苦闷，真正从源头上解除网瘾触发机制。该项人文关怀的举措应成为我校防治网瘾工作的题中之义。
2、充分发挥校园网的作用。校园网要内容丰富、形式新颖、信息可靠。校园网建设要了解学生的想法，倾听我们的建议。要加大投入，尽可能地提高校园网的速度。很多同学就是因为校园网的速度太慢而舍近求远到外面网吧的。
3、信息素养教育，加强网络知识培训，而非仅仅计算机操作知识和编程知识。开展网络伦理道德教育，让同学们遵守网络道德；让成瘾者在同学、老师或家长的动员下，通过主动的现实人际亲情交流，转移其对网络的依赖。加强认知训练，树立正确的网络观。要动员他们主动与人交往，训练自信心。
4、转移网瘾同学兴趣。应该开展丰富多彩的活动，把学生的兴趣吸引到健康向上的活动中来，把学生的课余时间和双休日充分利用起来，开展丰富多彩的文化娱乐、体育活动，开展各类专题竞赛等，同时可以根据学生的不同兴趣成立多种兴趣小组，定期开展小组活动。也可将喜好上网的同学组成一个小组，由专人负责指导，发挥他们兴趣和特长，通过这些活动不仅可以把那些上网成瘾的学生吸引过来，而且还可以发现和培养学生的某些专长。
5、案例教育。在新生入学时，及时对所有同学开展典型案例教育，尽早给他们打预防针，把网络游戏、无节制的上网聊天所带给青年大学生的危害，通过一件件活生生的事例展现给他们，特别是对早有上网习惯的同学，要求他们有书面的认识材料、彻底反省，让他们从思想深处认识到沉迷网吧的严重后果，尽早树立改变这一不良行为的自觉性和主动性，把更多的时间和精力投入到自己的专业学习中去，争取在大学期间取得较好的成绩。
6、进行一定的制度约束。定期谈话制度。对班级中经常出没于网吧的同学，辅导员定期与学生谈话，了解其学习和生活等具体情况，做到重点防范，同时号召全班同学进行监督，以“一助一”或“二助一”的形式，进行帮带，如让室友陪他去上自习，给他必要的辅导等，在学生中尽量营造一种团结互助的氛围，以情动人。家长联系制度。在发现学生有上网成瘾倾向时及时与家长联系，家长和老师齐抓共管，加强引导和教育。
【参考文献】
[1]Young KS．Internet addition:The emergence of a new climcal disorder．Paper presented at the 104th annual meeting of American Psychological Association．1996．
[2]冯国双,郭继志,周春莲．国内大学生网络成瘾研究进展[J ]．中国医学伦理学,2004 , (3)．
[3]桑标，贡晔．网络依赖与心理健康的关系——一项以大学生为对象的调查研究[J ]．当代青年研究，2001，（5）．
【作者简介】金晓喆（1987－），女，江西新余人，南京工程学院经济管理系国贸2004级学生。