论文部分内容阅读
在陈逸飞悄然撒手人寰之后，“有什么千万别有病！”在短短的时间内迅速流传开来，职场健康再一次成为人们关注的焦点。诚然，我们并不能放下工作去颐养天年，但至少可以在工作的点滴中注意自己的健康。
宝典1：《时尚健康护照》（中国旅游出版社出版，《时尚》杂志社编）
适用人群：追求时尚健康的所有人士。
吃香理由：有人把健康比喻为“1”，把事业、地位、财富、荣誉……都比喻为“l”后面的“0”。“1”不存在，后面的“0”再多也是空的。健康是人一生一世的护照。这张护照的签证官是你自己。如果你时刻关心自己的健康，并为之付出努力来保持或促进健康，那么，你就有了叩开健康王国大门的资本。
伯乐：公司职员夏雪君。
宝典2：“亚健康诊事系列”（中国轻工业出版社出版，刘燕群编著）
适用人群：所有职场人士。
吃香理由：这是一套专为城市职场人士量身打造的健康书籍：《让疲劳走开，活力回来》教你认识疲劳的诱因、危害等，让你在知己知彼的成竹在胸中拒绝疲劳；时常放松自己的身体和心灵，健康生活每一天。《今夜，不再无眠》向你提交白领睡眠障碍分析报告，告诉你10 大睡眠杀手和15条睡眠法则，是你最实用的完全睡眠手册。《三高，与我无缘》让你对高血糖、高血压、高血脂这让人谈“高”色变的“三高”有更全面更科学的认识，让你自己做自己的医生，从此与“三高”绝缘！
伯乐：某外企销售总监杨玉女士。
宝典3：《谁偷走了你的健康》（百花文艺出版社出版，华章编）。
适用人群：关注自己身心健康的所有人士。
吃香理由：该书介绍了居室环境中的健康隐患、家用电器中的健康杀手，美容化妆、娱乐餐饮、运动医疗等各方面存在的健康问题。是谁偷走了你的健康，又如何在工作的同时把健康留住？开解这些困惑的金钥匙就是这本书。
伯乐：公司职员杨可女士。
宝典4：《职业生涯中的养生计划》（中央编译出版社出版，剑歌著）
适用人群：关注“健康利润”与“绿色绩效”的职场人士。
吃香理由：该书为广大职场人士讲述了一整套行之有效的职场养生管理知识。其实，不管是职员从自身利益出发，还是公司从利润绩效角度衡量，“职业生涯中的养生计划”都应该将饮食管理、运动管理、精神减压、养生式思维等方面的全新理念贯穿到日常工作的方方面面。
伯乐：某公司人力资源总监韩先生。
宝典5：《关于上班这件事》（中信出版社出版，朱德庸著）
适用人群：向往轻松生活的所有上班一族。
吃香理由：建议那些喜欢四格漫话，更喜欢朱德庸四格漫话的朋友好好读读这本书；也建议那些不喜欢读四格漫话的朋友试着读读这本书，试着享受享受朱德庸在不经意间叫你忘掉忧愁、轻松工作的美好状态。
伯乐：某出版社企划人员李菁。
宝典6：《芝麻与百合——追求生活的艺术》（中国人民大学出版社出版， ［英］约翰· 罗斯金著 张璘译）
适用人群：向往美好生活的人士。
吃香理由：生活的美从阅读中来，该书就是要你去寻找生活中的美，教你如何成为出色的人，如何在生活这个调色板上调好自己的颜色。英国著名作家罗斯金向你娓娓道来追求美好生活的艺术，带着艺术的平静心态去享受美好生活，健康也会随之而来。
伯乐：某杂志编辑袁征。
宝典7：“人力资源管理实战经典系列”（中国劳动社会保障出版社出版，王吉鹏主编）。
适用人群：企业经营者及专业人士。
吃香理由：本系列的四本书错过哪本都觉得不划算。《职位分析——战略HRM 的起点》提供了大量的职位分析思路和工具，让你轻松把握职位分析的关键和步骤。《职位评估——解密职位相对价值》从战略的高度对职位评估的体系、方法进行归纳和分析。《绩效管理——激励员工的全面解决方案》从常见的错误认识入手来说明绩效的作用、本质以及操作方法，提出了战略绩效管理的思路和操作技术。《薪酬管理——战略性薪酬结构化设计》剖析了中国企业薪酬管理的现状，提出了解决方案；同时结合国内外最新的研究成果，阐述了构建战略导向型薪酬体系的方法及要点；最后对现代薪酬管理的热点问题作了描述和探讨。
伯乐：湘南学院许湘鲤教授。
宝典8：《你的水桶有多满？》（中国社会科学出版社出版， [ 美] 汤姆· 拉思、唐纳德· 克利夫顿博士著，方晓光译）
适用人群：所有职场人士。
吃香理由：我们每个人都有一只看不见的“水桶”，水桶的状态取决于别人对我们说什么和做什么。我们每个人还有一把看不见的“勺子”，当我们用它为别人的水桶加水时——用我们的言行增加他们的积极情感——我们也在为自己的水桶加水；当我们用这把勺子从别人的水桶里舀水时——也就是用我们的言行减少他们的积极情感——事实上我们同时也在给自己的水桶放水。该书就是告诉你如何用你的勺子为他人更为你自己的水桶加满水，它深刻地影响着我们的人际关系、工作效率、健康和幸福。
伯乐：某专业门户网站运营总监潘先生。
宝典8：《周一清晨的员工课》（中华工商联合出版社出版，西恩著）
适用人群：有志于提升员工执行力的企业管理者及员工。
吃香理由：本书介绍了员工培训管理理念和具体操作方法；阐述了一个优秀员工应该具备的素质，其核心是敬业、责任、服从、诚实。这一理念是提升企业凝聚力、建设企业文化最重要的准则。该书是企业员工培训的绝好读本。
伯乐：北京大学刘教授。
宝典1：《时尚健康护照》（中国旅游出版社出版，《时尚》杂志社编）
适用人群：追求时尚健康的所有人士。
吃香理由：有人把健康比喻为“1”，把事业、地位、财富、荣誉……都比喻为“l”后面的“0”。“1”不存在，后面的“0”再多也是空的。健康是人一生一世的护照。这张护照的签证官是你自己。如果你时刻关心自己的健康，并为之付出努力来保持或促进健康，那么，你就有了叩开健康王国大门的资本。
伯乐：公司职员夏雪君。
宝典2：“亚健康诊事系列”（中国轻工业出版社出版，刘燕群编著）
适用人群：所有职场人士。
吃香理由：这是一套专为城市职场人士量身打造的健康书籍：《让疲劳走开，活力回来》教你认识疲劳的诱因、危害等，让你在知己知彼的成竹在胸中拒绝疲劳；时常放松自己的身体和心灵，健康生活每一天。《今夜，不再无眠》向你提交白领睡眠障碍分析报告，告诉你10 大睡眠杀手和15条睡眠法则，是你最实用的完全睡眠手册。《三高，与我无缘》让你对高血糖、高血压、高血脂这让人谈“高”色变的“三高”有更全面更科学的认识，让你自己做自己的医生，从此与“三高”绝缘！
伯乐：某外企销售总监杨玉女士。
宝典3：《谁偷走了你的健康》（百花文艺出版社出版，华章编）。
适用人群：关注自己身心健康的所有人士。
吃香理由：该书介绍了居室环境中的健康隐患、家用电器中的健康杀手，美容化妆、娱乐餐饮、运动医疗等各方面存在的健康问题。是谁偷走了你的健康，又如何在工作的同时把健康留住？开解这些困惑的金钥匙就是这本书。
伯乐：公司职员杨可女士。
宝典4：《职业生涯中的养生计划》（中央编译出版社出版，剑歌著）
适用人群：关注“健康利润”与“绿色绩效”的职场人士。
吃香理由：该书为广大职场人士讲述了一整套行之有效的职场养生管理知识。其实，不管是职员从自身利益出发，还是公司从利润绩效角度衡量，“职业生涯中的养生计划”都应该将饮食管理、运动管理、精神减压、养生式思维等方面的全新理念贯穿到日常工作的方方面面。
伯乐：某公司人力资源总监韩先生。
宝典5：《关于上班这件事》（中信出版社出版，朱德庸著）
适用人群：向往轻松生活的所有上班一族。
吃香理由：建议那些喜欢四格漫话，更喜欢朱德庸四格漫话的朋友好好读读这本书；也建议那些不喜欢读四格漫话的朋友试着读读这本书，试着享受享受朱德庸在不经意间叫你忘掉忧愁、轻松工作的美好状态。
伯乐：某出版社企划人员李菁。
宝典6：《芝麻与百合——追求生活的艺术》（中国人民大学出版社出版， ［英］约翰· 罗斯金著 张璘译）
适用人群：向往美好生活的人士。
吃香理由：生活的美从阅读中来，该书就是要你去寻找生活中的美，教你如何成为出色的人，如何在生活这个调色板上调好自己的颜色。英国著名作家罗斯金向你娓娓道来追求美好生活的艺术，带着艺术的平静心态去享受美好生活，健康也会随之而来。
伯乐：某杂志编辑袁征。
宝典7：“人力资源管理实战经典系列”（中国劳动社会保障出版社出版，王吉鹏主编）。
适用人群：企业经营者及专业人士。
吃香理由：本系列的四本书错过哪本都觉得不划算。《职位分析——战略HRM 的起点》提供了大量的职位分析思路和工具，让你轻松把握职位分析的关键和步骤。《职位评估——解密职位相对价值》从战略的高度对职位评估的体系、方法进行归纳和分析。《绩效管理——激励员工的全面解决方案》从常见的错误认识入手来说明绩效的作用、本质以及操作方法，提出了战略绩效管理的思路和操作技术。《薪酬管理——战略性薪酬结构化设计》剖析了中国企业薪酬管理的现状，提出了解决方案；同时结合国内外最新的研究成果，阐述了构建战略导向型薪酬体系的方法及要点；最后对现代薪酬管理的热点问题作了描述和探讨。
伯乐：湘南学院许湘鲤教授。
宝典8：《你的水桶有多满？》（中国社会科学出版社出版， [ 美] 汤姆· 拉思、唐纳德· 克利夫顿博士著，方晓光译）
适用人群：所有职场人士。
吃香理由：我们每个人都有一只看不见的“水桶”，水桶的状态取决于别人对我们说什么和做什么。我们每个人还有一把看不见的“勺子”，当我们用它为别人的水桶加水时——用我们的言行增加他们的积极情感——我们也在为自己的水桶加水；当我们用这把勺子从别人的水桶里舀水时——也就是用我们的言行减少他们的积极情感——事实上我们同时也在给自己的水桶放水。该书就是告诉你如何用你的勺子为他人更为你自己的水桶加满水，它深刻地影响着我们的人际关系、工作效率、健康和幸福。
伯乐：某专业门户网站运营总监潘先生。
宝典8：《周一清晨的员工课》（中华工商联合出版社出版，西恩著）
适用人群：有志于提升员工执行力的企业管理者及员工。
吃香理由：本书介绍了员工培训管理理念和具体操作方法；阐述了一个优秀员工应该具备的素质，其核心是敬业、责任、服从、诚实。这一理念是提升企业凝聚力、建设企业文化最重要的准则。该书是企业员工培训的绝好读本。
伯乐：北京大学刘教授。