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随着时代的发展，科技的进步，现代化的生活方式正在悄悄地改变我们的身体，人民生活水平的提高使得更多人开始关注健康，愿意花更多的时间和精力寻求既能让身体强健挺拔，又能让心理从中获益的方式，普拉提就是这样一个好的运动方式。普拉提运动在美国的风靡也影响到了亚洲国家，我国人民慢慢地开始了解普拉提运动，开始练习普拉提。我国高校学生的身体状况令人担忧，但普拉提这样一种好的运动方式却很少被高校学生了解，因此，普拉提运动需要被带入高校校园，使万千学子受益。