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玉米面红薯粥:玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质,红薯有祛病延年功效。不稠为好。山芋粥:山芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。
立秋后早上宜喝哪几种粥
【摘 要】
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玉米面红薯粥:玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质,红薯有祛病延年功效。不稠为好。山芋粥:山芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2009年4期
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