【摘 要】
:
"隐形健身法"简便易行,使人无需离开工作岗位,在办公室中就能达到健身的目的。首先,通过对肌肉的拉伸,使神经系统在放松和紧张中获得调节,有助缓解精神压力,让大脑在运动中得到
论文部分内容阅读
"隐形健身法"简便易行,使人无需离开工作岗位,在办公室中就能达到健身的目的。首先,通过对肌肉的拉伸,使神经系统在放松和紧张中获得调节,有助缓解精神压力,让大脑在运动中得到休息。其次,"隐形体操"的动作设置也能很好地锻炼肌肉,改善血液循环,减轻肌肉酸痛和僵硬。再次,许多白领一族患有肩周炎、肌肉劳损等,这套操对肩关节、
其他文献
毛戈平作为当代中国化妆师的标志性人物。从他身上可以看到一个勤字思考、勇于创新、不断超越自我的当代中国化妆艺术家的新形象。
春节回乡下老家,在邻居李阿姨家做客,只见李阿姨家5岁的小孙子一刻不停地吃零食,胃口特别地好。李阿姨宠溺地说:这孩子特别贪吃,无论看见什么食物都馋,一天到晚嘴不停;他的父
目的观察乙醇对兔急性减压性损伤(acute decompression Iniury,ADI)时微循环血管形态功能和血小板(PLT)计数变化的影响,探讨乙醇治疗ADI的机制。方法新西兰兔42只,复制成ADI模型前、
全面提高产品质量和安全生产水平。今年要在全国开展整顿和规范市场秩序专项行动以及“质量和安全年”活动,各行各业都要加强全员、全过程、全方位质量和安全管理。进一步强化
美容整形手术后,完全恢复需要有一个过程。为了缩短这一过程,术后需要正确有效的护理办法,才能真正达到求美的效果。
常见的食物解毒方法1.排出毒物,即催吐法已知吃进含毒食物,尚未发生剧烈频繁的呕吐、腹泻之前,可用2%~4%的食盐水催吐或1%~2%的淡盐水洗胃可减轻中毒症状;用食盐一汤匙,炒后煎汤
“文化是民族的血脉,是人民的精神家园。”这是十七届六中全会对文化的诠释。全会认为:“推动社会主义文化大发展大繁荣,进一步兴起社会主义文化建设新高潮,对夺取全面建设小康社
现代男人工作压力越来越大,拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。最近,美国某男性杂志也刊登了一篇题为"男人每天必吃的八
氮肥行业发展高层论坛暨2011年行业工作会在江苏无锡落下帷幕。中国石油和化学工业联合会常务副会长、中国氮肥工业协会理事长李寿生在会上指出,产能过剩、原材料价高量紧、
进入21世纪,石油、煤炭、天然气三大固有能源消耗剧增,能源危机、环境污染以及面对全球气候变化的日益严峻,迫使世界各国为实现"绿色复苏"谋篇布局,大力推进节能减排,推动以低