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教研活动是提升体育教师专业技能与修养的基本途径之一。两则案例反映出教研活动存在的一些问题,依据问题建议教研员应规范活动形式,抓实活动过程,具体做法是：提高自身意识;抓实活动过程;利用机会,各有所得。同时体育教师自身要转变参与活动的态度与方法,具体做法是：带着问题参与活动;增强参与的主动性;用好学习资源;改进方法。