简单食品吃出“性”趣昂然

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美国的一些专家研究发现,持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你喝望一夜激情的感受,建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦),而要大量摄入含蛋白质的食品,因为蛋白质能使尔更加精力旺盛:另外,每天食用大量的含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。
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