其实在当今现代社会，辐射无处不在，如果日本地震的核泄漏事故没有将辐射危害如此凸显出来，也许我们还不会意识到防辐射对于健康的重要性。
　　在对辐射的认识上，西医认为，辐射会影响人的神经系统、造血系统、消化系统等，故此建议用物理防辐射的方法进行预防。而中医则认为，辐射不过属于热毒的一种，对抗辐射，中药也能出奇招。
　　
　　不少亚健康与辐射有关
　　
　　中医专家说，当今许多的亚健康状态，或多或少是与辐射有关的。比如，长时间用电脑的人，也许会出现疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、出血等病症，然而到医院检查时可能没有发现器质性病变，可是症状却真实存在。这就是与用电脑太多，遭受一定量的电脑辐射有关了，在祖国中医学上来说即感受热毒，这种热毒可以耗伤机体的阴液，也可以导致血液妄行。于是血液不充足，出现疲劳、头昏：血液不养心神，出现失眠；血液不受控制，于是出现皮肤发红、出血。
　　
　　严重的辐射会影响气血生化
　　
　　一些人也许会如此质疑：辐射的影响会这么轻微吗?那为什么日本的核泄漏事故引发的核辐射，可能导致甲状腺癌?关于这一点，中医专家表示说，核辐射是辐射中比较严重的一种，倘若人体遭受这样的辐射超过了一定剂量，的确是会出现细胞变性、畸变等严重后果的。从中医上来解释，辐射这一热毒侵入人体后会伤阴耗气、损精灼液，严重者可影响“气血生化之源”。因为中医认为，“脾为气血生化之源”，它管理着人体骨髓的造血功能，辐射伤脾之后，出现气阴两亏之证，属虚证范畴。人体一虚，癌症、白血病等不治之症就可能随之而生了。
　　
　　哪些中药可以预防辐射
　　
　　根据中医专家的观点，“辐射病”是热毒所致，因此可以通过服用一些具有清热解毒、益气养阴、凉血补血的中药或食物，以达到预防或减轻辐射的目的。例如1945年8月6日美国在日本广岛投掷原子弹后，也造成了许多日本百姓出现放射性疾病，但有些具有一定医学知识的百姓，在投掷事件后，就大量食用鱼腥草进行解毒，并同时食用红枣及西红柿等红色食品，事后并没有出现包括白血病在内的放射性疾病。
　　而对于辐射造成的亚健康人群，平时可以多吃菊花、枸杞、太子参、芍药、麦冬、银耳、山药、金银花、鱼腥草、仙鹤草、红枣、西红柿、人中黄、人中白等，它们有清热解毒、扶正祛邪的作用，可以煮水喝或泡茶饮用。
　　中医专家还建议，辐射病多为虚证，虚证与血瘀、血虚、气虚有关，所以活血、补血和增强免疫功能的中药可以在一定程度上起到防辐射的作用，比如阿胶、人参、黄芪等。
　　
　　小链接：抗辐射药茶
　　
　　黄芪茉莉花茶：取黄芪10克，茉莉花0.5克，放入茶杯，加85摄氏度开水浸泡一小时后服用。这道茶可以预防电脑辐射污染影响人体的循环系统及免疫、生殖和代谢功能，消除电磁波诱发癌症的几率。
　　仙灵脾玫瑰花茶：取仙灵脾10克，玫瑰花1克，放入茶杯，加85摄氏度开水浸泡一小时后服用。这道茶可以预防电磁波导致男子性功能质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常的影响。也可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。
　　酸枣仁白菊花茶：取酸枣仁10克，白菊花3克，放入茶杯，加85摄氏度开水浸泡一小时后服用。这道茶可以预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
　　枸杞子密蒙花茶：取枸杞子10克，密蒙花3克，放入茶杯，加85摄氏度开水浸泡一小时后服用。这道茶可以预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。可以预防电磁辐射导致的视力下降、干眼症、白内障等，以及严重者导致的视网膜脱落。