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体育选项课是根据学生的兴趣和特长,以某一类身体练习项目为主组织的教学,最大限度满足学生的兴趣爱好和锻炼需求。在原国家教委1992年颁布的《全国普通高等学校课程教学指导纲要》中明确指定,普通高等学校在一、二年级中开设体育选项课,让学生自主选择教学内容,自主选择任课老师,自主选择教学场地,注重学生的个性发展,调动学生参与体育锻炼的积极性。