在中职体育教学课堂中，教师在对学生身体素质和职业能力进行培养之前，需要明确中职体育教学的目标，并且还要对以往课堂教学进行有效的反思，及时的发现存在于传统课堂教学中的不足之处，以尊重学生主体地位和提高学生身体素质和职业能力为主来开展相关的教学活动，让学生可以更加自由和自主性的进行体育运动的锻炼，促进学生全面素质有效增强。
　　1 开展分层教学模式
　　由于学生在以往学习的过程中都接触过体育，并且不同学生对于体育的爱好存在着较大的差异性，所以在当前中职体育教学课堂中，为了使学生能够更加积极地进行知识的学习，锻炼自身的身体素质，在班级教学时，教师可以开展层次性的教学模式，根据不同学生的运动水平以及兴趣爱好，提高课堂教学针对性和有效性。随着素质教育理念和人性化教育理念的不断推行，教师需要在课堂教学中融入以人为本的教学理念，从而提高课堂教学的效率，教师在课堂开始之前需要对课内外资源进行有效的整合，明确培养学生积极性的关键环节和主要的要素，在分层教学模式中，要更多的考虑学生当前的个性化需求以及学生当前的学习态度，采取适合学生发展的学习计划以及练习项目，教师在准备阶段要对学生的学习特点和运动特点进行深入的分析和调查，教师可以在班级中采取问卷调查的方式，更多的了解学生对于体育的看法以及学生的体育运动爱好，主要内容包含有关技能和素质方面的内容方面，从而制定完善的教学计划。教师需要注意，在制定教育计划时，一定要因人而异，从整体性和宏观性的角度来进行体育运动的练习。比如在班级中为学生讲解有关投篮训练方面的运动时，对一些身体素质比较强，并且有一定篮球基础的学生来说，教师要让学生运用原地运球和带球跑圈的方式来进行练习，之后教师要带领学生展开一些非常高难度的投射动作，比如五个投篮得分点，让学生在规定的时间内完成投篮，从而使学生可以根据自身的身体素质和运动水平更加针对性地进行体育运动的练习。其次对于运动水平一般和没有篮球运动基础的学生来说，由于这部分学生在以往学习的过程中，对于篮球运动项目了解并不是那么的深入，所以教师要激发这部分学生学习的兴趣和积极性，教师可以在班级教学的过程中让学生了解一下篮球的起源以及文化，使学生能够认识到篮球学习的必要性，对于身体素质比较差的学生来说，教师要让学生在篮球训练的过程中练习一些基础性的动作，值得注意的是，由于这部分学生对于体育学习没有任何的兴趣，所以教师需要对学生进行耐心的指导，让学生能够认识到体育运动的乐趣和对自身身体素质提高的必要性，从而为课堂教学的有效提高奠定坚实的基础。
　　2 创新教学模式
　　在当前中职体育教学课堂中，教师为了使学生能够提起对知识学习的兴趣和积极性，锻炼自身的身体素质，教师需要改变以往自身的教学模式和教学方法，实现创新性的教学，多方位的锻炼学生的运动水平以及运动能力，在班级教学过程中，教师需要围绕提高学生学习兴趣为主来将体育教学上升到一个新的高度，在创新教学中，需要对教学机制进行不断的优化以及调整，对学生学习行为和学习情绪进行良好的鼓励以及引导，教师需要秉承着因材施教的教学原则，从而满足学生当前的学习需求以及运动需求。教师在班级教学中可以根据学生的性别差异来布置不一样的学习任务，比如对于女生来说，教师可以为学生融入有关健美操和瑜伽方面的内容，这些项目不仅可以促进学生血液的循环，保证身体柔韧性的提高，还是非常优雅和高尚的，能够最大程度的吸引女生的注意力，对于男生来说，由于这部分男生的体力是比较好的，精力也是比较旺盛的，教师可以在班级中开展蛙跳或者是篮球比赛等项目，来让学生进行良好的锻炼，值得注意的是教师要适当的调整课堂教学的强度，防止学生出现关节损伤的问题。
　　3 开展扩展性的练习
　　教师在当前中职体育教学课堂中，在对学生职业能力进行培养时，要打破课堂教学的限制，为学生进行课外学习资源的有效扩展，帮助学生运动水平的有效提高，在班级教学中，教师可以更多地开展一些综合性训练的内容，锻炼学生的身体素质。比如教师在班级教学的过程中，可以开展扩展性的训练，锻炼学生的运动水平，比如融入“无敌风火轮”，教师要将班级中的学生分成几個小组，让学生在一个巨大的报纸圈中相互扶持，到达目的地。又比如说教师在班级中还可以为学生创建一个求生墙，让学生以团体合作的方式借助其他的器材翻过这个求生墙，不仅有助于培养学生团队合作的能力，还有助于让学生在扩展训练的过程中提高自身的运动水平以及运动素质，使得整个中职课堂教学能够焕然一新。
　　4 结语
　　在当前中职体育教学课堂中，对学生进行身体素质和职业能力的培养是非常重要的，教师需要将这一教学目标落实到课堂教学的各个环节中，并且还要根据学生当前运动能力和认知能力，提高课堂教学针对性和有效性，教师需要进行课堂教学内容和形式的有效扩展以及创新，多方位的锻炼学生的运动水平，凸显中职体育教育课堂素质教育的特征。
　　（作者单位：商丘市职业教育中心）