【摘 要】
：
运动员的合理饮食是恢复和提高机体工作能力的重要手段之一，是科学训练的一个重要环节。介绍了运动员饮食的主要特点，讨论了蛋白质、脂肪和碳水化合物在运动员饮食中的供能作用
论文部分内容阅读
运动员的合理饮食是恢复和提高机体工作能力的重要手段之一，是科学训练的一个重要环节。介绍了运动员饮食的主要特点，讨论了蛋白质、脂肪和碳水化合物在运动员饮食中的供能作用和合理比例，以及维生素、无机盐和水等营养物质在运动训练中的重要作用，认为要因项目特点、训练周期、季节变化以及个人差异，对膳食的搭配进行变化。
其他文献
通过实践、交谈与观测,分析得出:投掷运动员在竞赛中能否发挥正常水平与运动员的心理素质、心理状态有着直接关系.研究了投掷运动员平时训练与竞赛中情绪的变化及调控对策,这
【目的】筛选特定条件下桃蛀螟Conogethes punctiferails稳定表达的内参基因,为桃蛀螟基因定量研究奠定基础。【方法】参考文献报道,并根据桃蛀螟转录组测序结果筛选出β-肌
为了比较牛磺酸对急性氨中毒的鲫和草鱼缓释作用的差异,实验分别构建了4个处理组,组1实验鱼通过腹腔注射生理盐水,组2注射醋酸铵(鲫7 mmol/g,草鱼9 mmol/g),组3注射醋酸铵和
要保证民俗学课程教学效果,应运用现代科技所提供的手段和平台,通过快速便捷的互联网、亲切熟悉的家乡民俗图景、随时随地的自媒体、融会贯通各课程学习以及扎实的田野调查等
目前,我国的第三轮土地利用总体规划修编工作正在进行当中,本轮土地利用总体规划区别于以往两轮规划的不同之处在于要实现土地利用总体规划数据库的建设。然而不同决策层需要
辽宁本溪地区为我国重要的鞍山式铁矿富集区,研究该地区含铁建造的显微构造变形机制,对系统研究区内含铁建造的沉积演化过程具有重要意义。研究表明,该处岩石经历了2期强烈韧
介绍了建筑环境与设备工程专业在国内外人才培养现状及存在问题,从人才培养目标、专业的任务和课程体系设置新要求入手进行探索与研究,并结合地方本科院校当前实际情况,提出
目的了解农民工的心理健康状况,探讨生活事件,社会支持与农民工心理健康的关系。方法采用一般资料调查表,生活事件量表,社会支持评定量表,症状自评量表对232名河南农民工进行
文中介绍了半导体照明产品进入日本市场的安全要求、性能要求和EMC要求等，着重描述了日本标准与相关IEC标准的差异。
习近平总书记指出：“科技创新、科学普及是实现创新发展的两翼，要把科学普及放在与科技创新同等重要的位置。”科学普及，是把人类在认识自然和改造自然中产生的科学知识、科学精神、科学思想、科学方法，通过各种有效的手段和途径向社会公众传播，并为公众所理解和掌握，不断提高公众科学素质的系统过程。科学技术只有为广大群众所理解、掌握和运用，才能发挥出第一生产力的巨大威力;科学普及只有广泛开展并惠及群众，才能厚植创