羽毛球初学者基本技术训练方法初探

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1前言羽毛球具有良好的健身作用,也具有很好的观赏性,可以增强人们的体魄,还能丰富人们的业余生活。加之场地、设备简单,不受年龄、性别的限制,成为深受广大人民群众喜爱的一项体育运动项目。初学者要想打好羽毛球,在了解羽毛球的一些基本知识外,更重要的是学习羽毛球训练的基本技术和科学的运动方法。
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