糖尿病患者吃水果牢记4要素

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夏季来了,很多水果纷纷登场,大家又可以品尝各种水果的滋味了。可是对于糖尿病患者来说,这无疑是一种煎熬,想吃的水果不能吃。有没有两全其美的办法让糖尿病患者既能吃各种水果,又不使血糖波动太大?水果的主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等,也有一些种类还含有少量的淀粉。糖尿病人若食
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