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摘要：在新课程不断深入改革发展的当下，高中阶段对于学生来说是至关重要的，虽然体育在该时期占的比重不大，但是体育教学的质量高低仍然影响着学生自身的状态。因此高中体育教师在进行课堂教学时，要坚持做到课前充分备课，提高课堂效率；重视养成教育，增强课堂时间观念；根据学科特点，进行分类教学这几大关键方面，不断提高学生的体育素养与身心素质，继而为学生今后的学习和成长打下基础。
关键词：高中体育；高效课堂；构建研究
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711（2019）14-077-1
一、课前充分备课，提高课堂效率
作为教师而言，备课是教师上课前最重要的准备活动，同时还是教师上课教学的一个过程。但是就广义上来说，教师们的生活，学习都是这个过程的一部分，因为就教师而言，他们的教学过程其实就是用自己已知的知识和生活阅历去教会同学们如何学习，如何做事的；而狭义上来说，教师的课前备课就是课堂如何进行的规划，设定一定的步骤，以便完成教学任务，课前备课的主要表现形式是教案。而人们常说的备课也仅仅是狭义上的一部分，备课包括：备课标，备学生，备教材。对于这三个要素来说，教材和课标一经确定就基本稳定了，所以备学生这一方面永远是最关键的，在新课程的要求下，同学们要有自主学习的能力以及探究合作学习的能力，在学习过程中，同学们处于主体地位，所以对于课前备课来说可以用“教师搭台，学生唱戏”这句话来概括，所谓的搭台就是教师需要深入了解同学们的心理，在适当的时候创设相应的问题情景，设计一些符合同学们学习生活的教学任务，这样才能更好地组织同学们“唱戏”。
例如，教师要如何更好地组织同学们“唱戏”？作为体育教师在教学过程中应该先了解同学们什么方面？自己的知识储备如何？如何设计更好地教学任务以便调动同学们的积极性？在发掘了自身的问题之后，便要在教学过程中充当着引导者和组织者的身份，应该把同学们应该会遇到的问题都考虑在内，提升他们对于体育运动和学習的兴趣。同学们不仅仅是课堂学习的主体，还是教师备课的出发点和基础点，总而言之，课前备课越充分，教案就设计的越详细，同时课堂的教学效率就越高。
二、重视养成教育，增强课堂时间观念
无论对什么来说，习惯都是必须养成的，教师上体育课也是一样的，特别是对于体育课上课的常规过程来说，一般来说，常规过程都包括集合，报人数，讲解本节课内容，组织同学们进行热身，进行课堂训练等，这些部分都是体育课上课必备的步骤，这些基本的准备活动一般需要五到十分钟，在这里教师可以节约二到三分钟，而且，在上课期间教师要以身作则，及时整理队伍，不迟到不早退，避免不必要的时间疑问，组织同学们上好刚开始的几节课，这样以来，同学们就会养成习惯，从而上课才能节约时间，提高效率。
例如，对于每节体育课来说，可能会有一个课后总结和课后整理运动器材的过程，所以，在上课之前教师就需要和班长沟通好课后工作的同学名单，以便节约时间，这样以来，同学们就会养成一定的习惯，在这些细节之处培养同学们，从而提高体育课堂的学习效率。
三、根据学科特点，进行分类教学
在高一的时候，所有的班级都没有进行文理分班，所以每个班级内的男女比例都比较平衡，因此体育教师的教学活动基本就可以根据学校安排的课程进行教学。但是到了高二的时候，同学们进行了文理分班，每个班级的男女比例严重失调，像是文科班，他们就是女生多男生少，而理科班就相反，所以，高二的体育教师如果还按照高一的那种方式进行教学，那教学效果的提高是非常困难的，体育教师在针对高二，高三同学们开展教学工作的时候，更多的应该注意文理班的区别差异以及他们各自的学科特点，在新学期开始之初，教师就应该清楚同学们的基本情况，并且对于了解到的信息进行统计分析。
例如，理科班的男生比较多，所以打篮球，踢足球这样比较激烈的运动更受欢迎，也就是说，教师在设计理科班体育课程的时候就应该多一些这样的活动，而对于文科班来说，女孩子大都喜欢像是打羽毛球，踢毽子，跳绳这类运动量相对比较小的运动，所以，教师在安排文科生课程的时候，就应该更倾向于这类运动。而且，随着我国新课程改革目标的不断深入，高中的体育教学正在步入一个全新的阶段，高中的体育教师更加注重因材施教，把同学们作为教学的出发点和根本，而且，对于不同学习阶段的同学们也要提供不同的教育方式，合理地引导同学们进行体育学习锻炼，科学地安排体育教学内容，在促进同学们身心健康发展的同时，还要激发同学们对生活的热爱以及对运动的追求，从而才能进一步更好地构建高中体育高效课堂。
综上所述，高中体育教师在进行课堂教学时，要坚持做到以上几大方面，致力于构建高效的课堂教学，以此来丰富学生的体育素养，使其能够在体育课上得到充分的放松，促进他们综合素养的升华。
[参考文献]
[1]白剑行，李心.试论中国学生教学中的体育教育[J].宁夏大学学报（人文社会科学版），2016（01）.
[2]安凡.体育教学与社会主义核心价值观的培育[J].湖北师范学院学报（哲学社会科学版），2016（05）.
关键词：高中体育；高效课堂；构建研究
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711（2019）14-077-1
一、课前充分备课，提高课堂效率
作为教师而言，备课是教师上课前最重要的准备活动，同时还是教师上课教学的一个过程。但是就广义上来说，教师们的生活，学习都是这个过程的一部分，因为就教师而言，他们的教学过程其实就是用自己已知的知识和生活阅历去教会同学们如何学习，如何做事的；而狭义上来说，教师的课前备课就是课堂如何进行的规划，设定一定的步骤，以便完成教学任务，课前备课的主要表现形式是教案。而人们常说的备课也仅仅是狭义上的一部分，备课包括：备课标，备学生，备教材。对于这三个要素来说，教材和课标一经确定就基本稳定了，所以备学生这一方面永远是最关键的，在新课程的要求下，同学们要有自主学习的能力以及探究合作学习的能力，在学习过程中，同学们处于主体地位，所以对于课前备课来说可以用“教师搭台，学生唱戏”这句话来概括，所谓的搭台就是教师需要深入了解同学们的心理，在适当的时候创设相应的问题情景，设计一些符合同学们学习生活的教学任务，这样才能更好地组织同学们“唱戏”。
例如，教师要如何更好地组织同学们“唱戏”？作为体育教师在教学过程中应该先了解同学们什么方面？自己的知识储备如何？如何设计更好地教学任务以便调动同学们的积极性？在发掘了自身的问题之后，便要在教学过程中充当着引导者和组织者的身份，应该把同学们应该会遇到的问题都考虑在内，提升他们对于体育运动和学習的兴趣。同学们不仅仅是课堂学习的主体，还是教师备课的出发点和基础点，总而言之，课前备课越充分，教案就设计的越详细，同时课堂的教学效率就越高。
二、重视养成教育，增强课堂时间观念
无论对什么来说，习惯都是必须养成的，教师上体育课也是一样的，特别是对于体育课上课的常规过程来说，一般来说，常规过程都包括集合，报人数，讲解本节课内容，组织同学们进行热身，进行课堂训练等，这些部分都是体育课上课必备的步骤，这些基本的准备活动一般需要五到十分钟，在这里教师可以节约二到三分钟，而且，在上课期间教师要以身作则，及时整理队伍，不迟到不早退，避免不必要的时间疑问，组织同学们上好刚开始的几节课，这样以来，同学们就会养成习惯，从而上课才能节约时间，提高效率。
例如，对于每节体育课来说，可能会有一个课后总结和课后整理运动器材的过程，所以，在上课之前教师就需要和班长沟通好课后工作的同学名单，以便节约时间，这样以来，同学们就会养成一定的习惯，在这些细节之处培养同学们，从而提高体育课堂的学习效率。
三、根据学科特点，进行分类教学
在高一的时候，所有的班级都没有进行文理分班，所以每个班级内的男女比例都比较平衡，因此体育教师的教学活动基本就可以根据学校安排的课程进行教学。但是到了高二的时候，同学们进行了文理分班，每个班级的男女比例严重失调，像是文科班，他们就是女生多男生少，而理科班就相反，所以，高二的体育教师如果还按照高一的那种方式进行教学，那教学效果的提高是非常困难的，体育教师在针对高二，高三同学们开展教学工作的时候，更多的应该注意文理班的区别差异以及他们各自的学科特点，在新学期开始之初，教师就应该清楚同学们的基本情况，并且对于了解到的信息进行统计分析。
例如，理科班的男生比较多，所以打篮球，踢足球这样比较激烈的运动更受欢迎，也就是说，教师在设计理科班体育课程的时候就应该多一些这样的活动，而对于文科班来说，女孩子大都喜欢像是打羽毛球，踢毽子，跳绳这类运动量相对比较小的运动，所以，教师在安排文科生课程的时候，就应该更倾向于这类运动。而且，随着我国新课程改革目标的不断深入，高中的体育教学正在步入一个全新的阶段，高中的体育教师更加注重因材施教，把同学们作为教学的出发点和根本，而且，对于不同学习阶段的同学们也要提供不同的教育方式，合理地引导同学们进行体育学习锻炼，科学地安排体育教学内容，在促进同学们身心健康发展的同时，还要激发同学们对生活的热爱以及对运动的追求，从而才能进一步更好地构建高中体育高效课堂。
综上所述，高中体育教师在进行课堂教学时，要坚持做到以上几大方面，致力于构建高效的课堂教学，以此来丰富学生的体育素养，使其能够在体育课上得到充分的放松，促进他们综合素养的升华。
[参考文献]
[1]白剑行，李心.试论中国学生教学中的体育教育[J].宁夏大学学报（人文社会科学版），2016（01）.
[2]安凡.体育教学与社会主义核心价值观的培育[J].湖北师范学院学报（哲学社会科学版），2016（05）.