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如今,人们吃的东西比过去多得多,也比他们身体所需要的多得多。这就意味着人们摄入的卡路里总是比身体所要消耗的卡路里要多。但是,许多人都没有认识到自己吃得太多了。总是过度饮食的人更容易超重,也会引发许多健康问题,包括呼吸和睡眠问题,甚至还会得抑郁症。越来越多的肥胖者会患心脏病和中风。
我该吃多少食物?
【摘 要】
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如今,人们吃的东西比过去多得多,也比他们身体所需要的多得多。这就意味着人们摄入的卡路里总是比身体所要消耗的卡路里要多。但是,许多人都没有认识到自己吃得太多了。总是
【机 构】
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湖北省武汉市
【出 处】
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中学生英语
【发表日期】
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2020年9期
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