不必谈脂色变

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近年来,城乡人民生活水平有了显著的提高,餐桌上高蛋白食物明显增多,体力活动则较以前有所减少,这么一多一少的结果便使高脂血症应运而生。血脂升高会使人患上冠心病——与“第一杀手”攀上亲家,这显然使人诚惶诚恐,于是医院便热闹了。可是偏偏有许多降脂西药会损害肝功能,而每天煎服那苦味的中药也不是事儿,高脂血症变成了一件令人烦恼的事。其实,真正而又无痛苦的降脂方法就在眼前,在你每天就食的餐桌上,这真是“踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫”。
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