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曾几何时,我常常在临床中拒绝想针灸减肥的患者,因为所有来就诊的患者都会问:“大夫,我一个疗程能减几斤?”或者说:“我想减到多少多少斤。”其实有的患者根本就不胖。
实际上,针灸减肥并不像现在很多人所认识的那样。
正常体型不适合针灸减肥
首先每个人的体型是受一定遗传基因影响的,有的人脸比较圆,她的父亲或母亲就是这样的脸型,有的人腿有点粗、胳膊有点粗、或者体格比较壮等,都和遗传有着密切的关系,这部分人的体型通过“健康的针灸减肥疗法”是很难改变的。这就意味着很多人是通过“不健康的疗法”,伤害到身体的正气,使身体瘦下来。
一般人的体型与遗传有一定关系。这部分人身体很健康,体重在正常范围之内的都不属于针灸减肥范围之内的人,她们可以通过健身去塑造自己的体型,让自己的整体比例更协调,千万不要通过节食或所谓的针灸减肥使身体受到伤害,来达到减肥的目的。
“饮食控制”、“抑制食欲”不是真正的针灸减肥
有的人去美容院针灸减肥,美容院扎针灸的美容师,大多数都只是参加一个减肥学习班而没有行医资格的人,所有人扎的穴位都一样,根本不对减肥者进行望、闻、问、切四诊的诊断辨证。而且她们对于减肥者的饮食控制很严格,一会儿不能吃这,一会儿不能吃那,一会几点以后不能吃东西等等。扎起针来也没有细腻的针灸手法,基本上都是重泻的手法,使减肥者的胃气大伤,这下减肥者真的没有食欲了,也就真的瘦下来了,但这种瘦可是身体受到伤害,机能衰退引起的,对身体危害很大。
体质比较好的人停止针灸之后,胃气恢复又会反弹到以前的状态,甚者会比以前更胖,于是有的人就说“针灸减肥反弹得很严重”,可实际上根本不是针灸减肥反弹,而是实施针灸减肥的人没有从根本上解决引起肥胖的原因,而是通过饥饿疗法或伤害你身体的正气,让你暂时瘦下来的,这还算是“比较好的状况”;还有一种就是体质比较弱的人,经过这番折腾身体的胃气无法恢复,那倒是真的瘦下来了,永远也胖不了了,但是这部分人的面色黄暗,身体疲乏无力,有的女孩甚至绝经。
这种瘦真的就美吗?作为医生,不能把患者的健康作为代价,去换得患者所要求的不健康的审美观。
针灸减肥只适合病态肥胖
实际上针灸减肥是针对身体阴阳气血失调,体重超出正常范围的人,也就是病态肥胖的人。临床上比较常见脾虚型、肝脾不和、胃火亢盛这三型,在进行针灸调理时患者正常吃饭就行,不用对饮食进行控制。
胃火亢盛引起的肥胖最好调理,疗效最快。脾虚型和肝脾不和型临床最常见,临床表现主要是腹部肥胖明显,饭后容易困倦,大便溏或粘腻或有便不完的感觉,善叹息,月经前烦躁等等,这种体质的人进行针灸减肥所需疗程比较长,因为要把脾虚的状态调理到正常状态需要很长的时间,但像这种从引起肥胖的原因去调理的,根本不会反弹,反而身体会随着调理越来越健康。
我在这就大概介绍一下,具体的个体情况比较复杂,不像说起来这么简单。一般一周2—3次,针灸疗程(25次)后,腹部会逐渐变瘦,把身体调理到正常状态一般需要针灸3个疗程左右。
实际上,针灸减肥并不像现在很多人所认识的那样。
正常体型不适合针灸减肥
首先每个人的体型是受一定遗传基因影响的,有的人脸比较圆,她的父亲或母亲就是这样的脸型,有的人腿有点粗、胳膊有点粗、或者体格比较壮等,都和遗传有着密切的关系,这部分人的体型通过“健康的针灸减肥疗法”是很难改变的。这就意味着很多人是通过“不健康的疗法”,伤害到身体的正气,使身体瘦下来。
一般人的体型与遗传有一定关系。这部分人身体很健康,体重在正常范围之内的都不属于针灸减肥范围之内的人,她们可以通过健身去塑造自己的体型,让自己的整体比例更协调,千万不要通过节食或所谓的针灸减肥使身体受到伤害,来达到减肥的目的。
“饮食控制”、“抑制食欲”不是真正的针灸减肥
有的人去美容院针灸减肥,美容院扎针灸的美容师,大多数都只是参加一个减肥学习班而没有行医资格的人,所有人扎的穴位都一样,根本不对减肥者进行望、闻、问、切四诊的诊断辨证。而且她们对于减肥者的饮食控制很严格,一会儿不能吃这,一会儿不能吃那,一会几点以后不能吃东西等等。扎起针来也没有细腻的针灸手法,基本上都是重泻的手法,使减肥者的胃气大伤,这下减肥者真的没有食欲了,也就真的瘦下来了,但这种瘦可是身体受到伤害,机能衰退引起的,对身体危害很大。
体质比较好的人停止针灸之后,胃气恢复又会反弹到以前的状态,甚者会比以前更胖,于是有的人就说“针灸减肥反弹得很严重”,可实际上根本不是针灸减肥反弹,而是实施针灸减肥的人没有从根本上解决引起肥胖的原因,而是通过饥饿疗法或伤害你身体的正气,让你暂时瘦下来的,这还算是“比较好的状况”;还有一种就是体质比较弱的人,经过这番折腾身体的胃气无法恢复,那倒是真的瘦下来了,永远也胖不了了,但是这部分人的面色黄暗,身体疲乏无力,有的女孩甚至绝经。
这种瘦真的就美吗?作为医生,不能把患者的健康作为代价,去换得患者所要求的不健康的审美观。
针灸减肥只适合病态肥胖
实际上针灸减肥是针对身体阴阳气血失调,体重超出正常范围的人,也就是病态肥胖的人。临床上比较常见脾虚型、肝脾不和、胃火亢盛这三型,在进行针灸调理时患者正常吃饭就行,不用对饮食进行控制。
胃火亢盛引起的肥胖最好调理,疗效最快。脾虚型和肝脾不和型临床最常见,临床表现主要是腹部肥胖明显,饭后容易困倦,大便溏或粘腻或有便不完的感觉,善叹息,月经前烦躁等等,这种体质的人进行针灸减肥所需疗程比较长,因为要把脾虚的状态调理到正常状态需要很长的时间,但像这种从引起肥胖的原因去调理的,根本不会反弹,反而身体会随着调理越来越健康。
我在这就大概介绍一下,具体的个体情况比较复杂,不像说起来这么简单。一般一周2—3次,针灸疗程(25次)后,腹部会逐渐变瘦,把身体调理到正常状态一般需要针灸3个疗程左右。