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摘 要：文章主张运用团体动力学理念建立以班级为单位的团体心理辅导模式。具体来说，就是通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式。文章从团体心理辅导的理论依据、运作模式、意义和使用误区等方面进行了探讨。
关键词：小学班级；团体；心理辅导；辅导模式
“人与人之间心的距离是最遥远的，而人与人之间最默契的地方也是心灵。”一群小学生一起相互倾诉，相互帮助，经过老师的点拨，冲破心理的困扰，重新获得积极向上的健康心态，这是一种多么美好的情景。凭着对这份美好情景的憧憬，笔者以团体心理辅导理论为依据，以班级为载体，开展班级团体心理辅导模式的研究。
一、团体心理辅导的理论依据
团体心理辅导是依托团体动力学的一種活动。经研究表明，在民主的领导方式下，团体氛围能够有效激发团体内成员的创造力。成员相互之间的信任度高，能提高成员对活动的参与度，这也说明团体的人际互动对个人行为表现有着重要的影响。而实践也证明，在帮助那些有着共同成长问题和有类似问题及困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。
团体心理辅导是在团体情境中，提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活，适应助人的过程。心理学家认为，学校团体心理辅导可以增进学生的心理健康，促进班级内交流，形成良好的班风，激发学生自我教育，提高教师教育与共情能力。
而班级团体心理辅导是以教学班为辅导单位、针对班级学生的年龄特点和成长发展的需要而设计的团体心理辅导活动。运用团体动力，帮助学生解决成长发展的问题。它重在师生及同学间的互动、互感，是一种多向的交流。学生在相互交流中碰撞出智慧的火花，触发更深层的发现，从而提升自我。班级团体心理辅导能积极发挥其发展性和预防性功能，是一种具有本土化特色的团体辅导方式。
二、班级团体心理辅导的运作模式
班级团体心理辅导的运作模式主要是通过创设活动情境，让学生以主体身份通过活动获得体验，通过团队成员之间的交流探讨促进领悟，从而重新认识自我、实现自我定向和自我发展。经过大量的学习研究和实践操作，我们把其运作模式设计为以下四个主要环节：
（一）创设情境，激发兴趣
根据团体活动的目的，由教师创设出贴近学生生活经验、能满足其需要的情境。情境的设置要围绕活动的目标，贴近参与者的生活实际，甚至能以校园内外发生的现实案例为情境，诱导出学生的兴趣和感悟。
（二）参与活动，获得体验
学生通过团体活动获得自主体验是最关键的，学生进入创设的情境进行活动和体验，是学生实践和感受的阶段。由于团体成员的思想观念、兴趣爱好和认知结构各不相同，其感受往往也不相同，但都是最真实的感受。教师要指导学生感悟或体验的途径和方法。
（三）交流探讨，促进领悟
交流讨论，促进学生体验的内化。活动结束后，生生交流，师生交流、讨论和反思，是整体团体辅导的升华环节。这个环节将活动中对人、事的感知或者对情境、人物的情感体验内化为自身行为或观念。在交流中，教师要善于发现和捕捉学生的真实感受，引发其更高层次的体验和感悟。
（四）重新认识自我，变化成长
在良好的团体氛围下，团体成员进一步体会到其他人对自己的关心与尊重，加强责任感，从而增进自我认识，改变自己不适当的态度和行为，发展其积极的心理行为品质，使其迈向全面发展的道路。
为了具体说明班级团体辅导的运作模式，这里以“团结合作”的团体活动设计为例进行阐述：
1. 创设情境，激发兴趣
本活动设计是让学生体验团体合作的重要性，并发挥合作动力。活动情境创设：我们现在每一个小组都是一群小蚂蚁，是一支团结、勇敢的蚂蚁团队，在返回家园的途中，遇到了大雨，被冲入一个水塘，无处栖身，正在我们筋疲力尽之际，我们发现了一片树叶，但树叶的正面布满小毛刺，站不稳，我们必须集体想办法将叶子迅速翻转过来才能站在叶子上。游戏中用地毯来代替树叶。教师发下地毯，学生兴致高涨，挤上地毯踊跃尝试。
2. 参与活动，获得体验
活动分成两轮，第一轮要求在翻转毯子时，任何人的身体部位都不能在毯子外的地面。学生经过商讨和合作，有些小组很快就成功了，但有个别小组因争吵却失败了。
3. 交流探讨，促进领悟
第一轮活动后，分别让成功的小组与失败的小组一起分享经验和教训，学生能总结出团结合作就是力量，然后教师征求失败小组的意愿，问他们是否愿意再尝试一次。失败的小组都踊跃地再次尝试，他们改变了方法后，取得了成功（再次体验活动时教师尽量不要指导，让学生们自己想办法，充分体验成员间合作的意义）。第二轮翻转树叶时增加了难度，每组增加了一只受伤的“蚂蚁”，用一张小凳子代表，要保护好受伤的“蚂蚁”，组内成员再次商讨方法，限时完成。活动过程中要求和难度逐步提高，有效地引导学生层层深入体会。
4. 重新认识自我，变化成长
再次讨论活动过程的感受，学生之间的不同感悟相互碰撞，成员之间会产生正向的动力，从而促使成员进行认识自我，发展自我，形成良好的心理品质。
三、运用班级团体心理辅导模式的意义
团体心理辅导是一种强调情境性的辅导活动。活动中的情境，是经过辅导者精心选择的独特情境，让每个团体成员在情境中“扮演”最真实的自我。活动不仅使学生习得了心理困惑和问题的应对方式，更能将这种习得的应对方式运用到现实生活中。团体辅导模式多以成员直接的体验为主，让成员在情境中展现自己的个性，获得自己独特的情绪体验，找到最适合自己的方法。成员通过在一系列情境中的体验、模仿、训练、交流及领悟共享，在自身深刻体验的基础上，获得心灵的真正成长，培养良好的心理品质。 活动由几个环节构成，每个活动的设置和安排都围绕着既定的主题，层层深入，前后紧密联系，但侧重点和感悟点可略有不同。经过一系列的活动，激发了学生的感悟力，引发了他们自主思考、自我认识，达到了心理辅导自助的目的。自我感悟能让学生的认知更深刻。
四、班级团体心理辅导模式操作中存在的误区
（一）重感受，轻认知
心理辅导的过程是学生认知结构、情感体验、行为方式在辅导教师的干预下进行调整、重组、统合的过程。这个过程是一个主动的过程，而不是单纯依靠外力塑造、教育的过程。开设班级心理辅导活动课，不是要让学生懂得心理学的原理，或者掌握几种调节心态的方法技巧，而是要促使学生在团体的助力下，审视自己的内心，思考学习，思考人生，思考自我与外界的关系，以推动自身的全面发展。
（二）重引导，轻教导
暗示、忠告、说服等手段只能最低限度地使用，而使用更多的是注意契机、注意分寸地进行引导。“引导”是通过问题来“引”和“导”的，所以，教师要善于抓住时机，在活动过程中及时提出引导性的问题。而这恰恰是班级辅导活动中难以把握的，要解决这个问题，只能在活动中多操作“引导”来达到熟能生巧的水平。但有一个问题值得注意，輔导主要是非指示性的，应该以学生为中心，但也不能排除教师必要的指示、暗示和忠告。特别是小学生年龄尚小，许多方面还需要教师的扶助和指引，在这种情况下，采用的指示、暗示和忠告应该像春雨般“随风潜入夜，润物细无声”。
心理学家罗杰斯认为，每个人其实都有自我成长的能力，我们所要做的仅仅只是创造一个环境让他去成长——班级团体。让学生充分地去体验，去交流，去成长，从而在班级团体中体验真实、发现自我、成长心灵。班级团体辅导模式的操作性较强、体验更为深刻，是学校开展心理健康教育的一种新方法和新思路。目前，我校班级团体心理辅导仍处于一个开拓阶段，如何更深入、更有效地开展班级团体心理辅导，还有待我们极积地去探索。
参考文献：
[1]樊富珉，何瑾.团体心理辅导[M].上海：华东师范大学出版社，2010.
[2]樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].北京：清华大学出版社，1996.
[3]阳志平.积极心理学团体活动课操作指南[M].北京：机械工业出版社，2010.
[4]梁东标.团体心理辅导模式述评[J].教育导刊，2001（Z1）.
关键词：小学班级；团体；心理辅导；辅导模式
“人与人之间心的距离是最遥远的，而人与人之间最默契的地方也是心灵。”一群小学生一起相互倾诉，相互帮助，经过老师的点拨，冲破心理的困扰，重新获得积极向上的健康心态，这是一种多么美好的情景。凭着对这份美好情景的憧憬，笔者以团体心理辅导理论为依据，以班级为载体，开展班级团体心理辅导模式的研究。
一、团体心理辅导的理论依据
团体心理辅导是依托团体动力学的一種活动。经研究表明，在民主的领导方式下，团体氛围能够有效激发团体内成员的创造力。成员相互之间的信任度高，能提高成员对活动的参与度，这也说明团体的人际互动对个人行为表现有着重要的影响。而实践也证明，在帮助那些有着共同成长问题和有类似问题及困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。
团体心理辅导是在团体情境中，提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活，适应助人的过程。心理学家认为，学校团体心理辅导可以增进学生的心理健康，促进班级内交流，形成良好的班风，激发学生自我教育，提高教师教育与共情能力。
而班级团体心理辅导是以教学班为辅导单位、针对班级学生的年龄特点和成长发展的需要而设计的团体心理辅导活动。运用团体动力，帮助学生解决成长发展的问题。它重在师生及同学间的互动、互感，是一种多向的交流。学生在相互交流中碰撞出智慧的火花，触发更深层的发现，从而提升自我。班级团体心理辅导能积极发挥其发展性和预防性功能，是一种具有本土化特色的团体辅导方式。
二、班级团体心理辅导的运作模式
班级团体心理辅导的运作模式主要是通过创设活动情境，让学生以主体身份通过活动获得体验，通过团队成员之间的交流探讨促进领悟，从而重新认识自我、实现自我定向和自我发展。经过大量的学习研究和实践操作，我们把其运作模式设计为以下四个主要环节：
（一）创设情境，激发兴趣
根据团体活动的目的，由教师创设出贴近学生生活经验、能满足其需要的情境。情境的设置要围绕活动的目标，贴近参与者的生活实际，甚至能以校园内外发生的现实案例为情境，诱导出学生的兴趣和感悟。
（二）参与活动，获得体验
学生通过团体活动获得自主体验是最关键的，学生进入创设的情境进行活动和体验，是学生实践和感受的阶段。由于团体成员的思想观念、兴趣爱好和认知结构各不相同，其感受往往也不相同，但都是最真实的感受。教师要指导学生感悟或体验的途径和方法。
（三）交流探讨，促进领悟
交流讨论，促进学生体验的内化。活动结束后，生生交流，师生交流、讨论和反思，是整体团体辅导的升华环节。这个环节将活动中对人、事的感知或者对情境、人物的情感体验内化为自身行为或观念。在交流中，教师要善于发现和捕捉学生的真实感受，引发其更高层次的体验和感悟。
（四）重新认识自我，变化成长
在良好的团体氛围下，团体成员进一步体会到其他人对自己的关心与尊重，加强责任感，从而增进自我认识，改变自己不适当的态度和行为，发展其积极的心理行为品质，使其迈向全面发展的道路。
为了具体说明班级团体辅导的运作模式，这里以“团结合作”的团体活动设计为例进行阐述：
1. 创设情境，激发兴趣
本活动设计是让学生体验团体合作的重要性，并发挥合作动力。活动情境创设：我们现在每一个小组都是一群小蚂蚁，是一支团结、勇敢的蚂蚁团队，在返回家园的途中，遇到了大雨，被冲入一个水塘，无处栖身，正在我们筋疲力尽之际，我们发现了一片树叶，但树叶的正面布满小毛刺，站不稳，我们必须集体想办法将叶子迅速翻转过来才能站在叶子上。游戏中用地毯来代替树叶。教师发下地毯，学生兴致高涨，挤上地毯踊跃尝试。
2. 参与活动，获得体验
活动分成两轮，第一轮要求在翻转毯子时，任何人的身体部位都不能在毯子外的地面。学生经过商讨和合作，有些小组很快就成功了，但有个别小组因争吵却失败了。
3. 交流探讨，促进领悟
第一轮活动后，分别让成功的小组与失败的小组一起分享经验和教训，学生能总结出团结合作就是力量，然后教师征求失败小组的意愿，问他们是否愿意再尝试一次。失败的小组都踊跃地再次尝试，他们改变了方法后，取得了成功（再次体验活动时教师尽量不要指导，让学生们自己想办法，充分体验成员间合作的意义）。第二轮翻转树叶时增加了难度，每组增加了一只受伤的“蚂蚁”，用一张小凳子代表，要保护好受伤的“蚂蚁”，组内成员再次商讨方法，限时完成。活动过程中要求和难度逐步提高，有效地引导学生层层深入体会。
4. 重新认识自我，变化成长
再次讨论活动过程的感受，学生之间的不同感悟相互碰撞，成员之间会产生正向的动力，从而促使成员进行认识自我，发展自我，形成良好的心理品质。
三、运用班级团体心理辅导模式的意义
团体心理辅导是一种强调情境性的辅导活动。活动中的情境，是经过辅导者精心选择的独特情境，让每个团体成员在情境中“扮演”最真实的自我。活动不仅使学生习得了心理困惑和问题的应对方式，更能将这种习得的应对方式运用到现实生活中。团体辅导模式多以成员直接的体验为主，让成员在情境中展现自己的个性，获得自己独特的情绪体验，找到最适合自己的方法。成员通过在一系列情境中的体验、模仿、训练、交流及领悟共享，在自身深刻体验的基础上，获得心灵的真正成长，培养良好的心理品质。 活动由几个环节构成，每个活动的设置和安排都围绕着既定的主题，层层深入，前后紧密联系，但侧重点和感悟点可略有不同。经过一系列的活动，激发了学生的感悟力，引发了他们自主思考、自我认识，达到了心理辅导自助的目的。自我感悟能让学生的认知更深刻。
四、班级团体心理辅导模式操作中存在的误区
（一）重感受，轻认知
心理辅导的过程是学生认知结构、情感体验、行为方式在辅导教师的干预下进行调整、重组、统合的过程。这个过程是一个主动的过程，而不是单纯依靠外力塑造、教育的过程。开设班级心理辅导活动课，不是要让学生懂得心理学的原理，或者掌握几种调节心态的方法技巧，而是要促使学生在团体的助力下，审视自己的内心，思考学习，思考人生，思考自我与外界的关系，以推动自身的全面发展。
（二）重引导，轻教导
暗示、忠告、说服等手段只能最低限度地使用，而使用更多的是注意契机、注意分寸地进行引导。“引导”是通过问题来“引”和“导”的，所以，教师要善于抓住时机，在活动过程中及时提出引导性的问题。而这恰恰是班级辅导活动中难以把握的，要解决这个问题，只能在活动中多操作“引导”来达到熟能生巧的水平。但有一个问题值得注意，輔导主要是非指示性的，应该以学生为中心，但也不能排除教师必要的指示、暗示和忠告。特别是小学生年龄尚小，许多方面还需要教师的扶助和指引，在这种情况下，采用的指示、暗示和忠告应该像春雨般“随风潜入夜，润物细无声”。
心理学家罗杰斯认为，每个人其实都有自我成长的能力，我们所要做的仅仅只是创造一个环境让他去成长——班级团体。让学生充分地去体验，去交流，去成长，从而在班级团体中体验真实、发现自我、成长心灵。班级团体辅导模式的操作性较强、体验更为深刻，是学校开展心理健康教育的一种新方法和新思路。目前，我校班级团体心理辅导仍处于一个开拓阶段，如何更深入、更有效地开展班级团体心理辅导，还有待我们极积地去探索。
参考文献：
[1]樊富珉，何瑾.团体心理辅导[M].上海：华东师范大学出版社，2010.
[2]樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].北京：清华大学出版社，1996.
[3]阳志平.积极心理学团体活动课操作指南[M].北京：机械工业出版社，2010.
[4]梁东标.团体心理辅导模式述评[J].教育导刊，2001（Z1）.