“细嚼慢咽”减肥法

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日本营养学家在研究中发现,许多人的肥胖是由于进食过快所导致的。原来,当食物进入人体后,血糖就会升高,当血糖达到一定水平时,大脑中枢就会发出 Japanese nutritionists in the study found that many people are due to obesity caused by eating too fast. It turned out that when the food into the body, the blood sugar will rise, when the blood sugar reaches a certain level, the brain will be issued
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