提升你的自信心

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一、用演讲来加强自信 每天花1分钟,以讲演的形式简洁地描述自己的天赋和能力,以及应达到的成功目标。讲演时一定要选择一些积极的语句,例如:“我是有能力的”、“我在各方面越来越好”。 二、准备一本“成绩簿” First, strengthen self-confidence with speeches Spend 1 minute a day, concisely describe your talents and abilities in the form of speeches, and the successful goals you should achieve. When speaking, be sure to choose some positive statements, for example: “I am capable” and “I am getting better and better in all aspects.” Second, prepare a “grade book”
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