【摘 要】
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健身气功四套功法自编创以来已取得了较快发展,以五禽戏、六字诀、八段锦与易筋经为例进行技术衍变分析,对新功法的编创具有重要指导意义。研究指出,仿生导引五禽戏来源于对
【基金项目】
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国家社会科学基金青年项目(No.17CTY024)~~
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健身气功四套功法自编创以来已取得了较快发展,以五禽戏、六字诀、八段锦与易筋经为例进行技术衍变分析,对新功法的编创具有重要指导意义。研究指出,仿生导引五禽戏来源于对动物的模仿,形成于功法技术套路,成熟于功法疗效的发挥,发展于形神一体的功法特征;行气导引六字诀萌芽于日常行为的延伸,形成于行气中纳入导引动作,成熟于行气与形体动作的结合,发展于行气与形体的融合;祛病导引八段锦来源于利节宣导的功效发挥,形成于坐势与立势的各行其道,成熟于坐势与立势的共同发展,得益于功法套路的科学编创;健脊导引易筋经来源于养生典籍的增补,形成于对不同功法技术的融摄,成熟于功法传承与编创的共进,发展于功法技术动作的辨证施治。
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