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秋季饮食除了滋阴润燥,还应兼顾清热.rn银耳莲子百合糖水rn制法:把银耳放到水里泡开后,与莲子、百合一起放入锅内,加适量水,煲20分钟左右,放冰糖,待冰糖融化即可.功用:滋阴润肺,生津止咳,清心除烦.
补阴食疗法
【摘 要】
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秋季饮食除了滋阴润燥,还应兼顾清热.rn银耳莲子百合糖水rn制法:把银耳放到水里泡开后,与莲子、百合一起放入锅内,加适量水,煲20分钟左右,放冰糖,待冰糖融化即可.功用:滋阴润
【出 处】
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家庭科技
【发表日期】
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2019年11期
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