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体育锻炼改善青少年执行功能的根本原因在于科学设计的运动方案,这种运动方案具有基本特征:需针对儿童群体身心特点及执行功能发育特征,还要依据运动影响执行功能的动作特征、运动情景和运动强度三个因素。总的来说,长期进行中等强度的、有同伴的、非周期性体育锻炼有利于儿童青少年执行功能的发展。
基于体育锻炼影响执行功能理论设计青少年太极拳练习方案的研究
【摘 要】
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体育锻炼改善青少年执行功能的根本原因在于科学设计的运动方案,这种运动方案具有基本特征:需针对儿童群体身心特点及执行功能发育特征,还要依据运动影响执行功能的动作特征
【机 构】
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首都体育学院武术与表演学院
【出 处】
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中华武术(研究)
【发表日期】
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2018年10期
【基金项目】
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北京市属高校高水平教师队伍建设支持计划高水平创新团队建设计划项目,项目号:IDHT20180520.
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