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低氧训练方法述评
低氧训练方法述评
来源 :辽宁体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:weiw2436
【摘 要】
:
运用文献法,述评高原训练法(HiHi)、高住低训(HiLo)和间歇训练性低氧暴露(INHE)三种低氧训练方法的起源、实施方法、提高运动能力的机理以及各训练方法本身或实施中存在的问
【作 者】
:
陈绮文
【出 处】
:
辽宁体育科技
【发表日期】
:
2005年06期
【关键词】
:
低氧训练
高原训练(HiHi)
高住低训(HiLo)
间歇训练性低氧暴露(INHE)
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运用文献法,述评高原训练法(HiHi)、高住低训(HiLo)和间歇训练性低氧暴露(INHE)三种低氧训练方法的起源、实施方法、提高运动能力的机理以及各训练方法本身或实施中存在的问题。
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