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阿马蒂亚·森在实质的意义上定义了自由,认为自由是享受人们有理由珍视的那种生活的可行能力。他提出,人们能够过自己愿意过的那种生活的“可行能力”,不仅有助于改善人的各项权益,还有助于提高人的生活质量。以阿马蒂亚·森的实质自由来分析和解决我国妇女参政的问题,不仅可以实现妇女参与政治的自由,还可以提高妇女的主体地位,改善妇女的健康状况、教育水平、就业等基本可行能力。从而实现妇女自身的实质自由。